自己封じ込めと関係性のOpeness：どちらがより本物ですか？
このエッセイでは、関係性の開放性と自制が私をより本物にするかどうかという問題を探求します。この質問は何世紀にもわたって議論されてきましたが、明確な答えはありません。個人の好みや状況によって異なります。リレーショナルな開放性が自分を真の自分にすることを可能にすると信じている人もいれば、周りにいると自分を表現するのが難しい人もいます。しかし、孤独が自分自身をよりよく知り、より本物になることを可能にすると感じる人もいます。
関係開放性の利点を見てみましょう。他の人に開かれているときは、判断を恐れずに自分の考えや感情を分かち合うことができます。あなたは理解とサポートを感じるかもしれません、それはより大きな自己認識と自信につながる可能性があります。
他の人とのコミュニケーションは、自分の反応を通して自分自身について学ぶのに役立ちます。
誰かがあなたの言うことに否定的に反応するならば、あなたはあなたのコミュニケーションスタイルを調整する必要があることに気づくかもしれません。
関係行動は、成長と発展のための新しい機会を開きます。
関係開放性にも欠点があります。あまりにもオープンであることは、批判や拒絶に脆弱なままにすることができます。自分自身を明らかにするには勇気が必要です。
他の人との相互作用は、関係についての非現実的な期待を作成することができ、欲求不満、さらには壊れた心につながる。
関係開放性は、正直な表現と自分の境界を守ることのバランスを必要とします。
自制とは、関係の機密性と自律性を維持することを意味します。すべてを共有するのではなく、最も重要なことに集中し、自分の特定の側面を非公開にします。このアプローチは、不要なドラマを避け、感情的な幸福を保護するのに役立ちます。また、他の人を喜ばせたり感動させたりすることを心配していないときは、本物のままにする方が簡単です。自制心は、彼らがあなたのすべての側面を見ることは決してないので、他の人との深い関係を作ることを困難にすることができます。
信頼性に関しては、関係開放性と自己拘束の両方にメリットとデメリットがあります。カギは、個々のニーズと目標に基づいて、各個人のための適切なバランスを見つけることです。よりオープンなアプローチの恩恵を受ける人もいれば、プライベートなことを好む人もいます。自分自身に忠実であり、誠実さを損なうことなく自分自身を本物に表現することが重要です。
私はリレーショナルな開放性や自制を通じて、より本物になっていますか？
自己は自給自足ではなく、よりリレーショナルになると、より本物です。人間関係は、人々が自分自身をよりよく理解し、他の人々の視点から学ぶことを可能にします。自制心は、厳格で限られた思考につながる可能性があります。