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秘密が明らかに!なぜ隠れた関係を持つことはあなたの精神的健康を犠牲にすることができます jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

隠された関係の概念は、多くの場合、出会い系、恋愛関係、または関係に関与しているかもしれない人々の間の秘密の相互作用を記述するために使用されますが、他の人にそれについて知ってほしくありません。これらの関係は、オンライン関係、職場の事情、単なるプラトニック以上のものになる友情、さらには言葉にならない関係を持つ家族など、多くの形態をとることができます。これらのタイプの関係は、快適さ、セキュリティ、プライバシーの感覚を提供することができますが、彼らはまた、課題と潜在的なストレス要因の独自のセットを持っています。

隠された関係の主な問題の1つは、彼らが両側に持つことができる感情的な緊張です。人々が公然と他者と話し合ったり表現したりすることができない関係にあるとき、彼らは孤立し、イライラし、孤独を感じることができます。パートナーに気づいていない友人や家族と連絡を取るのに苦労するかもしれません。人々は自分の本当の感情や欲望を隠す必要があると感じるかもしれません。これは、関係における「罠」のように感じ、不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。

隠された関係におけるもう一つの対立の源は、発見の可能性です。誰かが関係について知った場合、それは関係の性質に応じて恥ずかしい、恥ずかしい、または法的な結果につながる可能性があります。これは、関係の開示のために彼らの仕事、評判や家族を失うことを恐れている場合は特に、両方の当事者のための多くのストレスと不安を作成することができます。それはまた、裏切り、憤り、不信感、そして一方の側が他方を著しく浮気することになった場合の罪悪感や後悔の感情につながる可能性があります。

関係を秘密にするという課題に加えて、これらのタイプの関係にも利点があります。ある人にとって、個人的な関係を持つことは自由と自立の感覚を提供し、判断なしに彼らのセクシュアリティや欲望を探求することを可能にすることができます。また、機密性を維持し、公共の精査を避ける方法でもあります。隠された関係に来る親密さと感情的なつながりを楽しむ人もいれば、公然とデートよりも快適な人もいます。

これらの利点は、彼らが高価であり、人々は隠された関係に入る前にすべての側面を考慮する必要があるので、軽く取られるべきではありません。

隠された関係は、人のニーズや目標に応じて、心理的苦痛や紛争のメカニズムや原因を処理する役割を果たすことができます。彼らは快適さとプライバシーの感覚を提供するかもしれませんが、彼らはまた、そのような取り決めに従事する前に慎重に考慮しなければならない潜在的なリスクに直面します。この関係に入ることを選択した人は、長所と短所を重視し、否定的な結果から自分自身とパートナーを保護するための措置を講じる必要があります。

隠された関係は、どのように対処メカニズムだけでなく、心理的苦痛や紛争の潜在的な原因として機能しますか?

隠された関係は、誰かが自分のアイデンティティ、感情、またはニーズに苦しんでいるときに接続とサポートの感覚を提供することができますが、彼らはまた、孤独、不安、または罪悪感につながる可能性があり、秘密と距離を含めることができますので、心理的苦痛や紛争の潜在的な原因として機能することができます。