軍事カップルは、共同生活や限られたプライバシーにもかかわらず、どのように関係満足度を維持していますか？
答えは簡単です-彼らは犠牲を払うことを喜んでいます。軍事カップルは、多くの場合、新しい条件に迅速に適応し、厳格なルールに従って生活しなければなりません。彼らは自分の愛する人に会うことなく数ヶ月間働くことができます。彼らのライフスタイルは、ストレスの多い、混沌とした、予測不可能なことができます。
これらの問題を経験しているときでも、彼らが接続し続けることができるいくつかの方法があります。
一つの方法はコミュニケーションです。軍事カップルは、強力な関係を維持するために効果的に通信することを学ぶ必要があります。それは感情、必要性、欲望について正直であることを意味します。また、お互いの視点を理解するためのアクティブなリスニングスキルも含まれています。1人の配偶者が長い間離れているとき、頻繁な電話、ビデオチャット、手紙や電子メールが連絡を取り続けるのに役立ちます。導入から体験やストーリーを共有することで、パートナー間の距離を縮めることができます。
もう一つの方法は、近接時間を割り当てることです。他の人と常に近くにいるために身体的な親密さを持つことができないカップルは、特別な日付や2つのイベントのみを開催する時間を計画することができます。これらには、映画の夜、ピクニック、またはゲームの夜が含まれます。定期的な性的親密性も重要です。以前よりも難しいかもしれませんが、朝のセックスやダウンタイム中のセックスセッションのスケジュールなどの事前の計画や妥協を助けることができます。カップルはまた、ストレスを軽減し、メンタルヘルスを改善するためにセルフケアを優先することができます。定期的な運動、瞑想、十分な睡眠、良い栄養と自由な時間は、感情的な安定性に貢献することができます。整理されたままにして自分自身を抑制しないようにしようとすると、紛争を避け、生活を管理することができます。気を散らさずに一緒に過ごすために仕事や仕事から休憩を取ることは、絆を強化します。
軍隊のカップルは挑戦に直面することができますが、オープン、発信、サポートを維持することで、共有された生活環境と限られたプライバシーにもかかわらず、有意義な関係を楽しむことができます。彼らは、犠牲が国と家族に奉仕するために不可欠であることを知っています。軍事カップルが協力して、彼らの将来のための強固な基盤を構築します。
軍事カップルは、共同生活や限られたプライバシーにもかかわらず、どのように関係満足度を維持していますか？
共同生活と限られたプライバシーの課題にもかかわらず、多くの軍事カップルは、関係の満足度の高いレベルを報告します。その一つの理由は、有意義な会話に定期的に時間を割き、互いのニーズに積極的に耳を傾けるなど、効果的なコミュニケーション戦略を築いてきたからかもしれません。さらに、軍隊のカップルは、しばしば自宅外での共同活動を優先し、同僚との密接な関係を築き、それは追加の支援源と社会的つながりを提供することができます。