関係の記憶とは何ですか？
リレーショナルな記憶は、感情的な電荷を持っている人々の間の相互作用の記憶です。これらは通常、一緒に過ごした幸せな時間、共有された笑いや深い会話などの肯定的な経験を含みます。これらの記憶は、人がパートナーを失うときに働くことができ、それは絆を強化し、愛着の感情を高めるのに役立ちます。
拡張分離中に重要なのはなぜですか？
長い分離期間、関係記憶は親密さのためのアンカーとして機能することができます。物理的な接触が制限されている場合でも、接続感と連続性を提供します。時間の思い出を一緒にすると、離れているにもかかわらず人々が近くに感じるのを助けることができ、また、困難な状況で快適さと安心を提供することができます。
それらはどのように近接アンカーとして機能しますか？
誰かが彼らのパートナーを見逃したとき、彼らは一緒に過ごした良い時間を思い出させるために関係の記憶に目を向けることができます。これは、ペアが物理的に分離されている場合でも、親密さと親密さの感覚を作成することができます。リレーショナルな思い出は、ストレスの多い時期や困難な時期に快適さとサポートを提供する、サポートの源としても役立ちます。過去のポジティブな瞬間を振り返ることで、カップルは未来への希望感を保ち、感情的につながり続けることができます。
これらの思い出は、パートナーが孤独と孤立の感情を避けるのに役立ちます。長い孤独を経験すると、ネガティブな考えや感情に弱くなることがあります。関係の記憶は、愛と愛情を思い出させることによってこれに対抗することができます。
リレーショナルな記憶に頼りすぎる欠点はありますか？
リレーショナルメモリは長い分離の間に役に立つことができますが、あまりにも多くの依存はいくつかの欠点を持つことができます。
これは、現在の現実を正確に表していないかもしれない関係の過度にバラ色のビューにつながる可能性があります。ノスタルジーと現実のバランスを取り、新しい共有体験を生み出すために努力し続けることが重要です。リレーショナルメモリーに過度に依存すると、人々は関係の変化に合わせて調整するのに苦労する可能性があるため、解散後に前進することが難しくなる可能性もあります。
長期間の休憩中に親密さを維持することに関しては、関係記憶の重要性を最小限に抑えるべきではありません。彼らはコミュニケーションのための重要なアンカーであり、必要な時に快適さを提供します。
それらを適度に使用し、定期的なチェックインなどの他の形式のコミュニケーションとバランスをとることが重要です。
リレーショナルメモリは、長時間の分離の間、親密さのためのアンカーとしてどのように機能しますか？
リレーショナルメモリーは「、他の人との特定の相互作用のインスタンスを思い出す人の能力」と定義されています（Herrera et al。、 2019）。言い換えれば、彼らは個人間の共有経験の記録として機能し、距離で区切られても、これらの関係を維持するために使用することができます。