今日の世界では、多くの人々が不安につながることができるストレスの多い状況に直面しています。ストレスや不安は、うつ病や自殺などの精神疾患の主要な原因の1つと考えられています。重度になる前にストレスや不安を軽減することが重要です。ストレスや不安を軽減するための性行為が証明されています。この記事では、性的相互作用が兵士の不安を和らげる効果的な方法になる方法について説明します。
性的接触は、オキシトシン、ドーパミン、セロトニンなどのホルモンを体内に放出します。これらのホルモンは、幸福、満足、幸福の感情に責任があります。彼らはまた、記憶、注意、問題解決スキルを含む認知機能を改善することができます。性的活動は脳を刺激し、緊張を軽減し、リラクゼーションと気分の改善につながります。
これは心拍数の変動を増加させ、不安レベルの低下を示します。
軍事退役軍人における性行為は心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を軽減できることが研究によって示されている。PTSDは、外傷性の出来事や経験によって引き起こされる精神的健康状態です。それは神経系に影響を与え、フラッシュバック、悪夢、回避行動を引き起こす可能性があります。PTSDの退役軍人はしばしば感情をコントロールし、高いレベルの恐怖と不安を経験するのに苦労します。性的行為は、安心感と親密さを提供し、パートナー間の結合を促進し、不安レベルを減らすことができます。
セックスは、ストレスや不安を和らげるのに役立ちます。性的接触は、心配や懸念から脱出と気晴らしの感覚を作成します。性別の間に作成された身体的および感情的な親密さは、兵士がより深いレベルで彼らのパートナーと結びつくことを可能にし、彼らはより安全で不安を感じさせます。
すべての性的活動が不安を軽減するのに効果的ではありません。
ポルノを見ることは、それらを減らすことではなく、不安レベルを高めることができます。これは、ポルノは実際の人間の相互作用を含んでおらず、実際の性的接触と同じ利点を提供できないからです。したがって、最適な結果を得るためには、兵士のニーズを理解している信頼できるパートナーとの性行為に従事することが不可欠です。
性的相互作用は、兵士の不安を軽減するための効果的な方法です。それは幸福に責任があるホルモンを解放し、緊張を減らし、緩和および改善された気分に導きます。
結合と親密さを促進し、孤独感や孤独感を軽減します。性的接触は、PTSD症状と戦う兵士のための強力なツールであり、コミュニケーションとサポートのための安全なスペースを提供することができます。
個々の違いや好みを考慮して、慎重かつ相互の合意によってアプローチされるべきです。
性的相互作用は兵士の不安を軽減するメカニズムとして機能しますか？
研究は、性的相互作用が兵士の不安を克服するための効果的な戦略として使用できることを示しています。それはオキシトシンを解放します。、健康感を促進するストレス軽減ホルモンであることが知られています。。さらに、多くのサービスメンバーが経験する孤独や孤独を軽減するのに役立つパートナーとの親密さと接続感を提供します。