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道徳的外傷からの回復:健康的な関係で癒しと移動する方法 jaEN IT FR DE PL PT RU AR ES

多くの人々は彼らの過去の経験によって引き起こされる道徳的なトラウマから感情的な苦痛を経験します。これは彼らの現在の関係に影響を与えることができます、それは彼らのロマンチックな期待に来るとき、特に、性的行動と他人を信頼する能力。道徳的傷害とは、非倫理的または不道徳な行為を通じて、自分自身を裏切った、または自分の個人的価値観や道徳に違反したと感じる状況を指します。それは、人々が他人を傷つける責任を感じるときに発生するトラウマのユニークなタイプです。このタイプのトラウマは、戦争、虐待、レイプ、または嘘のような単純な行為などのさまざまなことによって引き起こされる可能性があります。道徳的外傷は、関係における人の行動に影響を与える可能性があり、それはいくつかの方法で現れる可能性があります。これは彼が彼自身の判断に疑問を投げかけ、彼のパートナーの意図に疑問を投げかけるかもしれない。これは妄想と疑惑につながり、不健康な関係のダイナミクスにつながる可能性があります。それはまた、あなたのパートナーへの愛と愛情を表現することの困難につながる可能性があります。その結果、人々は親密な問題についてパートナーと効果的にコミュニケーションするのに苦労し、さらなる緊張を生み出すかもしれません。彼らはより閉鎖的になり、抑制され、それらの間に信頼と脆弱性を構築することが困難になります。また、影響を受けた当事者が感情的に開放するのに苦労してパートナーと感情的にコミュニケーションすることも困難です。道徳的外傷は、関係における性行動に影響を与える可能性があります。この形のトラウマに苦しむ人々は拒絶の恐れのための物理的な接触についての否定的な感情を開発するかもしれないまたは性欲についての罪悪感。彼らの自尊心は損傷する可能性があり、低い自尊心と体のイメージの問題につながります。これは、親密さの間に彼らの肌で快適に感じることを困難にすることができます、そして、彼らは完全に接触を避けることができます。

彼らはそれを手放すことは困難であり、セックス中に脆弱である可能性があります、彼らは彼らのパートナーに遠くとあまり反応します。

道徳的トラウマによって引き起こされる感情的損傷は、しばしばロマンチックなパートナーへの不信と信仰の欠如につながります。すべての健全な方法において信頼は不可欠ですが、過去の行動に裏切られたと感じる人がいると、他の人を自分の生活に入れることが難しくなります。その結果、彼らは社会的なサークル、友人、家族から撤退することができます。この孤立は、彼らの苦しみを増やし、不安やうつ病の感情を高め、彼らが怪我の痛みに対処することを難しくすることができます。道徳的外傷は、愛と愛情に値しないと信じているので、人と強い絆を形成する能力に影響を与えます。その結果、そのような物を他の人から受け取ることに値しないと感じるようになります。彼らは自分の過去の行動を知った場合、他の人々は彼らを拒否すると思うかもしれません。

人間関係に対する道徳的傷害の影響は、人々がこれらの感情をどのように処理し、処理するかによって異なります。専門的な助けを求める人は、そうでない人よりも自分の苦労を乗り越えて癒しを見つける可能性が高くなります。

治療とカウンセリングでさえ、このトラウマを克服するには、時間、労力、忍耐が必要です。そのような深い傷を経験した後、再び信頼を築き、自分や愛する人と再接続することには意識的な努力が必要です。

道徳的外傷は、ロマンチックな期待、性的行動、関係への信頼にどのように影響しますか?

道徳的ダメージが人々のロマンチックな期待、性的行動、関係への信頼に大きな影響を与える可能性があることを示唆する研究の体が成長しています。道徳的トラウマ(moral trauma)とは、残虐行為への暴露、暴力の監視、または不道徳な行為などの経験による人の裏切りや道徳的障害の感情を指します。