性的信頼
性的信頼を再構築することは、裏切りまたは反逆の後に挑戦することができます。かつて関係にあった信頼と脆弱性の基盤を回復するためには、両パートナーからのコミットメント、忍耐、一貫した努力が必要です。
しかし、両方の人々が仕事に参加して喜んでいる場合、性的信頼を回復し、これまで以上に強い絆を作成することが可能です。この記事では、性的信頼を回復し、より健康的な関係のダイナミクスを作成するための戦略を見てください。
性的信頼を回復するための最初のステップは、あなたがあなたのパートナーの行動によって害を受けていることを認識し、これがあなたにどのように影響を与えたかを表現することです。これは、なぜ変更を加える必要があるのかを理解し、自分の気持ちを気にすることを示すのに役立ちます。コミュニケーションはどんな関係においても重要ですが、特に裏切りや反逆の後です。何が起こったのか、どのように非難したり非難したりすることなく、どのように感じるのかを議論するときは、正直かつオープンにしてください。彼らの意見に同情し、謝罪や説明を要求するのではなく、理解を求めてください。
その後、物理的なタッチを通じて親密さを構築することに焦点を当てます、愛情の言語と品質の時間を一緒に。セックスだけに集中するのではなく、喜びとリラックスをもたらす活動のための時間を作る。判断や批判を恐れず、一人ひとりが気持ちよく表現できる安全な空間をつくる。
また、あなたは親密さのこの新しい段階を通過するように、お互いに忍耐してください。徐々に時間をかけてより親密な瞬間に発展することができ、テレビ番組や映画の中で手を握ったり抱き合ったりするなど、小さな優しさの行為を紹介します。
準備ができたら、性的空想と好みについてもう一度話し始めてください。これらの会話が敬意を持ったコミュニケーションに基づいていることを確認し、過去の経験に関連する否定的な感情を引き起こす可能性のある物理的な接触またはトピックの周りの境界を設定することを含む。両方の人々がこれらの敏感な問題について率直に話すことを快適に感じることが必要ならば、それはまた専門家の助けを求めるのを助けることができます。最後に、関係の外の将来の計画について透明であることによって、互いに脆弱性を練習し続けます-それは一人旅であるか、互いに存在せずに友人に会うかどうか。透明性は、個々の成長機会を分離したまま信頼を築きます。これは、あなたのパートナーシップ内の信頼を回復するためのコミットメントを実証し、反逆/不倫が発生した後に前進に関与する両当事者間のより強力な全体的な絆を作成します。
不倫や不倫を経験したカップルは、時間をかけてこれらのステップに一貫して従うことで、再び性的信頼を取り戻し始めることができます。癒しには時間がかかりますが、信頼を再建するための忍耐と献身を通して、何でも可能です。
感情的な怠慢、裏切り、または不倫の後に性的信頼を回復するには？
性的信頼を再構築することは、感情的な怠慢、裏切り、または不倫の後に挑戦することができます。プロセスには時間、労力、忍耐が必要ですが、献身とコミットメントで可能です。双方のパートナーは、問題、苦情、期待を正直かつ公然と解決しなければなりません。