共有後の信頼の再構築ファンタジー
受け入れられていない性的ファンタジーを共有することは、パートナー間の信頼を再構築することを困難にする可能性があります。
しかしながら、あなたが前進し、あなたの関係の基盤を回復するために取り組むために取ることができるステップがあります。最初のステップは、あなたの感情を表現し、判断や告発なしにあなたのパートナーの視点に耳を傾けることです。これは、彼らが不快に感じた理由を理解し、彼らの境界を認めることを含みます。次に、お互いが前進するために必要なことについて率直に話します。これには、コミュニケーションとインテリジェンスに対する新たな期待の設定が含まれる可能性があります。肉体的な愛着や感情的なサポートなど、信頼をゆっくりと再建するためにも、忍耐と同情が必要になるかもしれません。
最後に、友人、セラピスト、オンラインコミュニティなど、あなたのコア関係の外に空想を共有する別の方法を探ります。信頼には構築に時間と労力がかかりますが、正しく処理された場合は関係を強化することができます。性的信頼を取り戻す方法
拒絶された空想
パートナーと性的欲望を分かち合うことは興奮と親密さをもたらすことができます。しかし、それはまた、これらの空想が往復されていないときに感情や憤りを傷つけることにつながることができます。ファンタジーを諦めた後に信頼を再構築するには、はっきりとコミュニケーションを取ることから始めましょう。あなたの感情を表現し、彼らがそれを拒否した理由を説明するように頼みます。次に、不快感を引き起こす根本的な問題について話し合います。すべての人々が異なるニーズと制限を持っていることを理解し、これらの違いを受け入れることは健全な関係にとって重要です。あなたのパートナーの視点に耳を傾けることで、あなたは彼らの問題をよりよく理解し、共通の根拠を見つけることができます。オープンなコミュニケーション拒絶した後
あなたの意見を表明した後、再び試みる前に状況を処理する余地を作ることを検討してください。あなたの決定について考え、あなた自身の世話をするあなたのパートナーの時間を与えなさい。準備ができたら、オープンな心でトピックに近づき、非難的な表現を避けるようにしてください。裁きなしに耳を傾け、真ん中を探すように努力してください。あなたはまだ境界を尊重しながら、あなたの欲望を探索することを可能にする妥協や代替案を提供することができます。これは、理解とコミュニケーションの基盤を構築することを含みます。新しい期待と境界
期待と境界について議論した後、一緒に前進することに焦点を当てる。現実的な目標を設定して、あなたの空想を安全かつ快適に探索します。それは良いよりも多くの害を引き起こす可能性があるので、誰にとっても正しいと思われるものを超えて行くことは避けてください。また、必要に応じて計画を調整する準備ができています。時にはファンタジーが期待通りに行かないかもしれない。最後に、両方のパートナーが判断や恥ずかしさを恐れずに自分の考えや感情を共有して快適に感じる安全な空間を作成します。コミュニケーションがどんな関係でも信頼を再構築する鍵であることを忘れないでください。主関係の選択肢
最後に、主関係を超えた性的利益の探求を検討してください。これには、一人で、または他の人と一緒にオナニーしたり、オンラインコミュニティを訪問したり、ロールプレイングシナリオに従事したりすることが含まれます。これらのオプションは、パートナーを巻き込むことなく、新しいアイデアを探索するための安全な方法を提供することができます。それはまた、一人一人が自分自身の欲望を追求することを可能にすることによって、時間とともに成長する憤りを防ぐのに役立ちます。ただ、オンラインで人々に会うときに注意し、常に安全第一を置くことを忘れないでください。信頼の再構築には時間がかかります
性的ファンタジーを放棄した後の信頼の再構築には、忍耐と思いやりが必要です。双方は、状況を公然と議論する前に感情を癒し、処理する時間が必要です。あなたのパートナーに耳を傾け、明確な境界を設定し、あなたの欲望を探索するための別の方法を見つけるために準備してください。努力して、あなたは相互理解と尊敬に基づいてより強い関係を構築することができます。
拒否された空想を交換した後、性的信頼を回復するには？
性的信頼を回復することは、あなたが相互作用していない親密な考えや欲望を共有している場合は特に、任意の関係の重要な部分です。カップルはそのような状況の後に前進することができますが、時間、忍耐、コミュニケーションが必要です。まず、お互いに物理的にそして感情的にいくつかの時間を与えて、何が起こったのか、あなたがそれについてどのように感じるのかを振り返ってください。