「エロティックスクリプト」という用語は、カップルが繰り返し相互作用を通じて作成する性的行動についての共通の期待のセットを指します。これらのシナリオは肯定的または否定的である場合もありますが、何かがそれらを混乱させるまで、それらはしばしば当然とみなされます。しかし、あるパートナーが別のパートナーの信頼を裏切ると、これらのシナリオは不安定になる可能性があります。信頼を再構築するために、カップルは性的関係のための新しい規則に同意しなければなりません。このプロセスには、古い問題を再訪し、境界を議論し、親密さを表現する新しい方法を作成することが含まれます。正直なコミュニケーションに従事し、明確な限界を設定することにより、パートナーは、不正行為が発生した後、健康で充実した性的ダイナミクスを作成するために協力することができます。
裏切りは、感情的、物理的、または両方にかかわらず、信頼の侵害として定義されます。これは、不倫から財政的な不正や秘密に至るまで、多くの形態を取ることができます。裏切りの後、パートナーは傷つき、刺激され、混乱し、不信感を感じることができます。献身的な当事者は、以前の合意に従って行動するために、そのパートナーを完全に信頼することができないので、既存のエロシナリオはもはや実行可能ではないように見えるかもしれません。だから、カップルは、新しい性行動ガイドラインを確立するために、これらのシナリオを修正する必要があります。
このプロセスを開始するには、パートナーは最初に反逆が引き起こした損害を認識しなければなりません。彼らは、裏切りが彼らにどのように影響を与えているか、そして彼らが前進したいと思っていることについてオープンであるべきです。特に憤りや怒りがある場合は難しいかもしれませんが、誠実さは進歩に不可欠です。パートナーはまた、なぜ彼らが最初に互いに引き寄せられたのか、そして将来どのような性的関係を維持したいのかを考慮する必要があります。これらの目標が設定されると、パートナーは新しい機会を探求し始めることができます。
これを行う1つの方法は、ロールプレイング演習を通じてです。例えば、あるパートナーは裏切り者のふりをし、もう一方は裏切り者の役割を引き受けます。この演習では、パートナーは境界について話し合い、新しい行動を探求し、さまざまなコミュニケーション方法をテストできます。もう1つの選択肢は、マッサージ、抱き合ったり、タッチでお互いの体を探索するなど、性交の外で官能的な活動に従事することです。これらの親密な瞬間は、信頼を再構築し、より肯定的なエロシナリオを作成するのに役立ちます。
カップルが境界や期待に関する明確なルールを設定することも重要です。
例えば、あるパートナーは裏切りが発生した後、特定の種類の物理的な接触に不快に感じるかもしれませんが、もう一方はこれらの行動がいかに動揺しているかを認識していないかもしれません。これらの問題を公然と議論することによって、パートナーはお互いのニーズと限界をよりよく理解することができます。
また、パートナーは、将来的に潜在的な違反を処理する方法について合意する必要があります。あるパートナーは最終的な発言をするでしょうか。契約に違反した場合はどうなりますか？これらのガイドラインを確立することは、将来的にさらなる害を防ぐ可能性があります。最後に、カップルがエロ文字を回復するために協力することが重要です。これは、コミュニケーションスタイルや性的に肯定的な態度などの古い問題を再訪することを意味します。パートナーは順番に欲望を表現し、お互いのニーズを聞くことを試みることができます。彼らはまた、物事を新鮮に保つために、新しい性的な位置やテクニックを試したいと思うかもしれません。彼らのエロティックなシナリオを再訪する努力をすることによって、カップルは裏切りが彼らの関係を混乱させる前に、彼らが持っていた情熱と親密さを再燃させることができます。結論として、裏切りを経験したカップルは、信頼を取り戻し、エロティックなシナリオを再考するために積極的な行動をとらなければなりません。正直なコミュニケーション、役割演習、境界設定と実験を通じて、パートナーは両方の当事者のニーズを満たす健全で充実した性的ダイナミクスを作成することができます。そうすることによって、彼らは裏切りの痛みから前進し、これまで以上に強い、より永続的な関係を確立することができます。
裏切りが信頼を損なった後、カップルはどのようにエロのシナリオを修正しますか？
裏切りを経験した夫婦は、存在する不信感のために関係を修復するのに苦労することがよくあります。双方のパートナーは、何が起こったのかを正直に話し、許しに向けて努力することが重要です。カップルはまた、不倫につながったものとそれが将来的に再発するのを防ぐことができる方法を考慮する必要があります。性的な親密さを再考するには、新しいルールや境界、そしてオープンなコミュニケーションが必要になるかもしれません。