親密さは、あらゆる健全な関係の重要な部分です。それはパートナー間の親密さ、接続、感情的な愛着の感覚として定義することができます。カップルが性生活で苦労したり、感情的に切断されたりすると、親密さの欠如につながる可能性があります。これは孤独、欲求不満、不満につながる可能性があります。幸いなことに、カップルは、性的回避または感情的な切断の長い期間後に関係の親密さを回復する方法を持っています。ここでは、カップルが彼らの情熱を再燃させ、スパークを彼らの関係に戻すために取ることができるいくつかのステップがあります：
1。コミュニケーションは重要です：オープンで誠実なコミュニケーションは、関係の親密さを回復するために不可欠です。カップルは、性的回避や感情的な切断につながったものについて話し、解決策を見つけるために協力する必要があります。彼らはまた、彼らの性生活と感情的なつながりに関する彼らの期待、欲望、ニーズと懸念について話し合うべきです。明確なコミュニケーションは、カップルがお互いをよりよく理解し、信頼を構築することができます。
2。日付の夜：カップルは自分自身のための時間を作り、一緒に楽しいアクティビティを計画する必要がありますこれには、夕食に出かけたり、映画を見たり、散歩に行ったりすることができます。目標は、一人で質の高い時間を過ごし、気を散らさずにお互いに集中することです。それはカップルが彼らの関係の火花を再発見し、互いに感情的にコミュニケーションをとるのを助けます。
3。親密なエクササイズ：多くのエクササイズカップルが彼らの物理的および感情的な親密さを向上させるために行うことができますがあります。これらには、触れるゲーム、マッサージ、バスタブやシャワーなどの官能的なアクティビティが含まれます。これらの演習は、障壁を克服し、パートナー間のより親密な環境を作成するのに役立ちます。
4。感情的な脆弱性：パートナーは互いにオープンで脆弱であり、自分の感情や恐怖を共有する必要があります。それは彼らがより近くに感じ、より多くの接続を助けることができる。また、チャレンジやチャレンジを通じてお互いをサポートすることができます。
5。物理的な親密さ：カップルは、彼らが性的回避を経験している場合でも、物理的な親密さを無視すべきではありません。これには、抱っこし、キス、手を握ることが含まれます。それは親密さと接続の感覚を維持するのに役立ちます。それはまた、時間の経過とともにより激しい性行為につながる可能性があります。
6。セックスセラピー：カップルが性的に再接続が困難な場合は、セックスセラピストに専門的な助けを求めることができます。セラピストは、性生活を改善し、根本的な問題に対処するための指導と提案を提供することができます。
結論として、性的回避または感情的な切断の長い期間後に親密さを回復するには、努力とコミットメントが必要です。オープンにコミュニケーションをとることで、日付の夜を計画し、親密な演習を行い、感情的に脆弱であり、身体的な親密さを維持し、必要に応じて専門家の助けを求めることで、カップルはスパークを関係に戻し、健康で充実したセックスライフを再び楽しむことができます。
カップルは性的回避や感情的な解散の長い期間後にどのように親密さを取り戻すのですか？
カップルは、活発なコミュニケーション、親密で真の努力を通じて、肉体的、感情的なつながりを取り戻すことができます。仕事のストレス、関係性の問題、個人的な問題、健康上の問題など、2人の間の親密さが時間の経過とともに損なわれている場合、両方のパートナーが互いに必要なことについて率直に率直に意見を述べることが不可欠です。