カップルはどのように裏切りまたは繰り返しの信頼違反の後に親密さを再構築しますか？
不倫からの癒しのプロセスはしばしば複雑で痛みを伴うが、パートナーは彼らの関係を再構築することができます。時間と労力とコミットメントが必要ですが、双方が許しと和解のために協力し合うことを喜んでいるなら、それは可能です。ここで助けることができるいくつかのステップがあります：
1）痛みと怒りを認める：両方のパートナーは、裏切りの結果として感じる痛みと怒りを認める必要があります。それは彼らがどのように感じ、それらの感情を公然と表現するかについて正直であることを意味します。2）苦情に取り組む：パートナーは、パートナーに対して苦情を申し立てなければなりません。彼らは、自分たちがなぜ不忠実であったのか、またこの決定を下すきっかけとなったのかを理解しようとするべきです。3）境界を設定する：カップルは、同じような状況が再び起こるのを防ぐことができるように、将来の行動について明確な境界を設定する必要があります。例えば、あるパートナーは、古い炎に遭遇するかもしれない社会的な出来事を避けることにするかもしれません。4）信頼を確立する：配偶者は約束を守り、互いに透明であり、人生のあらゆる面で忠誠を示すことによって、彼ら自身の間で信頼を確立するべきです。5）新しいコミュニケーションの方法を学ぶ：カップルは、より慎重に聞く、叫ぶのではなく冷静に話す、必要なときに謝罪する、定期的に感謝を表明するなど、互いにコミュニケーションする新しい方法を学ぶべきです。6）肯定的な相互作用に焦点を当てる：カップルは、否定的なものに住むのではなく、肯定的な相互作用を構築することに焦点を当てる必要があります。ディナーや自然散歩に出かけるなど、質の高い時間を一緒に過ごすことも含まれます。7）専門のサポートを捜して下さい。必要に応じて、カップルは信頼の侵害に貢献する可能性のある根本的な問題に対処するために専門的なアドバイスや治療を求めるべきです。8）それに時間を与えて下さい：親密さを回復することは時間および忍耐を取ります。両方のパートナーはお互いに忍耐強く、関係からあまりにも多くを期待する前に治癒する時間を自分自身に与える必要があります。結論：裏切りの後の親密さを回復することは困難ですが、おそらく双方が許しと和解にコミットしている場合。これらのステップに従うことによって、カップルは関係を強化し、改善するために働くことができます。
カップルは、裏切りや信用侵害を繰り返した後、どのように親密さを再構築しますか？
カップルは裏切りまたは繰り返しの信頼違反の後に彼らの親密さを再構築しようとすることができますいくつかの方法があります。最も重要な要素は、最初の不信を引き起こしたものと、それが関与した両当事者によってどのように処理されたかについてのオープンなコミュニケーションです。これには、間違いを認め、それらの行為に対して責任を負うことが含まれます。そこから、カップルは、時間の経過とともに一貫した行動をとおして、互いの信頼を取り戻す方法について話し合うべきです。