研究は、自分の性的指向を長期にわたって隠蔽することは、いくつかの否定的な心理的および生理学的影響につながることを示しています。これらの結果の1つは、さまざまな方法で現れることができる不安の増加です。
人々は、自分のアイデンティティを隠すことを余儀なくされたときに不安や緊張の感情が高まり、潜在的な脅威や危険性をより認識するようになる可能性があります。心臓の動揺、浅い呼吸、発汗などの身体症状を引き起こす可能性があります。さらに、自分のアイデンティティを隠すLGBTの人々も社会的不安を抱え、拒絶や差別を恐れて他者と緊密な絆を結ぶことが困難になる可能性があります。
性的指向の長期隠蔽は、うつ病につながる可能性があります。この精神的健康状態は、孤立感、低い自尊心、そして自分自身を自由に表現することができないことによって引き起こされる可能性があります。これには、食欲の変化、睡眠の問題、疲労、集中力の低下など、さまざまな身体症状が伴います。うつ病に苦しんでいる人々は、かつて自分が楽しんだことをしたり、自分自身を適切に世話したりするのに苦労するかもしれません。したがって、性的指向の長期にわたる隠蔽は、物理的および感情的幸福の両方に大きな影響を与える可能性があります。
性的指向の長期隠蔽は、疎外感や孤独感につながる可能性があります。自分自身を公然と表現できないと感じている人は、他者とつながり、有意義な関係を築くのに苦労するかもしれません。彼らはまた、コミュニティから切断されていると感じるかもしれないし、彼らがストレス要因に対処するために必要なサポートを欠いている。これは、既存のメンタルヘルスの問題をさらに悪化させ、絶望と無力の感情に貢献することができます。
性的指向の長期隠蔽も生理的健康に影響を与える可能性があります。研究は、アルコールや薬物使用などの薬物乱用率の高い割合にアイデンティティの隠蔽をリンクしています。この行動はしばしば否定的な感情を克服し、孤立の感情を軽減するメカニズムとして使用される。さらに、LGBTの人々はコルチゾール、ストレスに関連付けられているホルモンの上昇したレベルを経験するかもしれません。
コルチゾールの高レベルは免疫系を弱め、心血管疾患、糖尿病および癌のような慢性疾患の危険を高めることができる。
性的指向の長期隠蔽は、見過ごすべきではない重要な心理的および生理学的影響を持っています。これらの結果を理解することで、LGBTの人々が結果を恐れずに自分自身を本物に表現することができる、より安全で包括的な環境を作ることができます。
LGBTのアイデンティティに敵対する環境での性的指向の長期隠蔽から、心理的および生理学的影響はどのようなものですか？
自分の性的指向を隠すことによる心理的・生理学的影響に関する研究によると、自分の本当のアイデンティティを隠さなければならないと感じている人々は、不安やうつ病などの精神的健康上の問題や（ストレスホルモンのレベルが高いなど）負の身体的健康効果を経験するかもしれません。長期的な隠蔽は、社会的関係や安全に対する感情への影響により、自尊心の低下、社会的孤立、薬物乱用の増加にもつながる。