性的親密さは、ロマンチック、プラトニックまたはその他の関係にかかわらず、健康的な関係の重要な部分です。それはあなたの愛と愛情を物理的にそして感情的に表現し、それによって生涯続くことができる永続的な絆を作り出す方法です。親密な関係は、信頼、尊敬、コミュニケーション、相互理解、サポートによって特徴付けられます。関係の親密さのレベルは人によって異なり、文脈によっても異なる場合があります。一部の人々は感情的な愛着を形成するために必要な物理的な接触を見つけるかもしれませんが、他の人は言葉の手掛かりやジェスチャーを好むかもしれません。
しかし、それが取る形式に関係なく、性的親密はパートナー間の感情的な絆を強化する上で重要な役割を果たしています。
1：身体的な親密さ
身体的な親密さには、触れること、キスすること、抱きしめること、手を握ること、さらには性自体が含まれます。これらのアクションは、オキシトシンを解放します。、別名「抱擁」または「愛」ホルモン、親密さと信頼の感情を促進します。。オキシトシンは脳の受容体に結合し、ドーパミン、エンドルフィン、セロトニンの放出を促進します。これらの神経伝達物質が親密な瞬間に放出されると、彼らは私たちのパートナーとの肯定的な関係を強化し、私たちはそれらをより渇望させます。それは私たちが再びそれらの楽しい経験を体験したいので、私たちはより親密を探してサイクルを作成します。物理的な親密さは、いつでもどこでも起こることができますが、寝室内で発生するときに最も激しいことがよくあります。重要なのは、すべての物理的な接触がロマンチックまたは性的である必要はありません-背中の穏やかなパットや愛情の抱擁は、所有権と安全性の感覚を作成するために長い道のりを行くことができます。
2：感情的な親密さ
感情的な親密さには脆弱性と信頼が必要です。それはあなたの深い考え、恐れ、希望および夢を判断や批判なしで他の誰かと分かち合うことについてである。あなたが感情的にあなたのパートナーに開いたとき、あなたは彼らが本当にあなたが誰であるか、いぼ、そしてすべてを見ることができます。あなたは彼らが誰であるかを受け入れることを学び、彼らのユニークさに感謝します。これはお互いの理解を深め、相互尊重、愛、支援の道を切り開くことにつながります。パートナーは自分の内面を共有するので、互いに居心地が良くなり、感情的な愛着が増します。経験を共有することで、その絆がさらに強まります。映画を観たり、散歩に行ったり、夕食を作ったり、その日の出来事について話したりすることで、質の高い時間を共有することで、カップルは性のレベルを超えてコミュニケーションをとることができます。
3：コミュニケーション
コミュニケーションはあらゆる健全な関係の鍵です。カップルは、日常の活動から重要な人生の決定まで、すべてを話し合う必要があります。しかし、感情的な親密さを構築するためにもコミュニケーションが必要です。オープンな対話は、カップルがお互いのニーズ、欲望、期待をよりよく理解するのに役立ちます。ロマンス、ファイナンス、親子関係、キャリア目標などのトピックに関する議論は、パートナーをつなぐ共通のビジョンを作り出します。
また、コミュニケーションは、紛争を平和的に解決し、困難な時代に働くために使用することができます。すべての会話が楽しめるわけではありませんが、自分自身を正直に表現し、効果的に信頼と脆弱性に貢献する能力-親密さの2つの重要な要素。
結論：関係における性的親密性の重要性
結論として、物理的および感情的親密性は、パートナー間の強い絆を生み出す上で不可欠な役割を果たします。彼らは親密さ、信頼、安全、感謝と相互尊重の感覚を奨励します。性的親密性は、私たちのパートナーとの肯定的な関連を強化し、感情的な親密さは受容と理解を促進しながら、感じの良いホルモンを解放します。効果的なコミュニケーションは、共有ビジョンを作成し、カップルがより簡単に問題をナビゲートすることができます。
最終的に、性的親密さは、パートナーを物理的、感情的、精神的にまとめることによって感情的な愛着を強化します。したがって、その寿命と成功を確実にするためには、すべての点で優先順位を付けなければなりません。
性的親密さはどのように感情的な愛着を強化しますか？
性的親密は、パートナー間の感情的な愛着を促進する上で重要な役割を果たすことができます。お互いに物理的な接触に入ることによって、カップルはより深いレベルで通信し、単に興味や目標を交換することを超えて、より強い感情的なつながりを開発することができます。性の間にオキシトシンを解放することはまた関係の責任を更に促進する信頼、愛情および安全の感じを高めます。