物理的な親密さは、パフォーマンスではなく、相互の癒しの儀式として実行される場合、両方のパートナーは、大きな利益を得ることができます。そのような利点の一つは、メンタルヘルスの改善です。研究では、物理的なタッチは、ストレスを軽減し、幸福感を促進するオキシトシンを放出することが示されています。これは、不安やうつ病に苦しんでいる人に特に役立ちます。
身体的親密さは、より良い睡眠を促進し、全体的な気分を改善することができるコルチゾールなどのホルモンを調節するのに役立ちます。もう一つの利点は、パートナー間の信頼とコミュニケーションの向上です。親密さが定期的な練習になると、それはより大きな感情的な親密さと開放性を養うことができ、カップルは彼らの深い恐怖と欲望を共有することができます。この接続の増加は、生活のすべての分野で満足の深いレベルにつながることができます。
物理的な親密さは、自尊心と自信を高めることもできます。歓迎され、身体的に受け入れられていると感じて、人々は自分自身でより安全に感じ、外部の圧力に対してより脆弱に感じることができます。
身体的な親密さが相互に癒しの儀式として行われるとき、それは両方のパートナーに多くの利点を提供することができます。
カップルは、彼らの関係に物理的な親密さを優先することが重要です。これは必ずしも頻繁にセックスをすることを意味するのではなく、むしろ愛、信頼、安全の雰囲気を作り出すことに焦点を当てています。カップルは、お互いに何が欲しいのか、何が必要なのかを話し合い、さまざまなタイプの親密な活動を試してみる必要があります。彼らはまた、積極的かつ敏感にお互いのニーズや懸念に耳を傾けなければなりません。適切な注意と注意を払って、物理的な親密さは、個人の成長と関係の発展のための強力なツールになることができます。
最良の結果を得るために、カップルは意識的かつ意図的に物理的な親密さにアプローチするよう努めるべきです。これは、親密さのための特定の時間を強調し、リラックスした環境を作成することを意味します。彼らはまた、忍耐強く、公然と正直に意思疎通しなければなりません。
物理的な親密さを彼らの生活の定期的な部分にすることにより、カップルは、今後何年もの間、彼らの絆を強化することができ、一致と親密の新しい感覚を経験することができます。
肉体的な親密さが充足ではなく、相互に癒しの儀式になるとどうなりますか？
二人が日常生活の一部として親密な活動をしたり、互いに癒し合う儀式をしたりすることで、ストレスの多い状況に対処するための強い絆を築くことができます。このタイプの親密さは、そのような問題に対処するパートナー間の信頼、共感、理解の増加につながる可能性があります。