親密な関係は、感情的および物理的な幸福のために重要です。
しかし、多くの人々は、これらの境界が何であるか、なぜ彼らが重要なのか、それらをどのように識別するのか、またはそれらをどのように伝えるのかを認識していないので、個人的な性的境界を議論するのは難しいと感じています。この記事では、個人的な性的境界の紹介、親密さを向上させるための重要性について説明し、自分自身の境界を認識し表現する方法を紹介します。
個人的な性的境界は、いつ、どこで、どのように性行為に従事するかについての制限を指します。これらの境界は人によって異なり、時間の経過とともに変化する可能性があります。彼らは快適に感じる物理的な接触のタイプを含んでいます、どのような言葉やタッチあなたが前戯の間に楽しむ、あなたが性交をしたいかどうか、あなたがソロやパートナーのオナニーを好むかどうかなど。あなたの境界を理解することは、あなたがより完全にセックスを楽しむのに役立ち、不要な経験を防ぎ、あなたの関係への正直さと信頼を促進します。
まず、親密な瞬間にあなたをオンとオフにするものについて考えてください。例えば、あなたはどこでも触れるのが好きかもしれませんが、あなたの髪は好きではありません。オンラインでエロ写真を共有したり、ヌードビーチに行くなど、あなたを不快にさせる性的活動があるかどうかを自分自身に尋ねてください。また、自宅や外のように、最もセックスを楽しむ場所についても考えてみてください。ベッドの中であなたの体の感情だけでなく、その手がかりを興奮中に耳を傾けてください。恐怖、欲望、空想や信念を含む、性に関連するあなたの考えや感情に反省してください。
あなたの境界について学ぶとき、パートナーと明確に通信することによって他の人を尊重します。誰かがベッドで新しいものを試したい場合は、それがあなたのために機能しない場合は話してください。あなたのパートナーがあなたの境界を尊重し、見返りに同じことをするように彼らを奨励することに感謝を表明します。彼らが親切に反応しなければ、彼らはあなたのために右ではありません。彼らのニーズを探索するためにもオープンで柔軟にすることができますが、あなたがしたい場合にのみ。過去の怪我、不安、恐怖について事前にGPで話し合ってください。常にSTDや妊娠に対する保護を使用してください。健康的な親密な関係を構築するためには、個人的な性的境界を知ることが不可欠です。あなたが欲しいものと必要とするものを知ることで、効果的にコミュニケーションし、相互満足を提供することができます。二人が自分の限界を探求しているとき、互いをより深く信頼し合い、感情的なつながりと情熱的な出会いにつながります。だから、今日あなたの境界を探索し、あなたのパートナーと正直な会話をする時間を取る。
個人的な性的境界を理解することは、どのように親密さを向上させることができますか？
個人的な性的境界は、健全な関係にとって重要です。なぜなら、彼らは何があるのか、何が受け入れられないのかを明確にしているからです。彼らはパートナー間の信頼を確立し、相互尊重と誠実さの雰囲気を作成するのに役立ちます。適切な境界を設定することで、人々は自分のニーズ、期待、限界を明確に伝え、他者とのより深い関係の発展を促進します。あなた自身の境界を知ることはまた関係を混乱させることができる誤解および不快な驚きを防ぎます。