戦闘トラウマのためにカップルがどのように関係性の問題を克服することができるかについての記事。この課題に直面しているパートナーに有益な戦略を提供することに焦点を当てています。この問題は、軍事的地位に就き、PTSDを扱っている男性と女性の両方に影響を与えます。ほとんどのサービスメンバーは、戦争地帯で奉仕した後、メンタルヘルスの問題を経験しています、研究は示唆してい。この状態は、強い関係を維持する能力に影響を与える可能性があります。
戦闘トラウマを経験したカップルは、彼らが一緒に働くことを必要とする課題に直面しています。
彼らは、公然とコミュニケーションを取り、興奮せずに耳を傾けることが困難になるかもしれません。彼らはまた、効果的に紛争を解決したり、親密な瞬間を楽しむために苦労するかもしれません。
これらの問題に対処する方法はいくつかあります。まず、専門家の助けが必要であることを認識しなければなりません。第二に、彼らは正直に自分の経験についてお互いに伝えなければなりません。第三に、彼らは同じような状況を経験している人々に会うことができるサポートグループを探すべきです。第4に、彼らは落ち着くために深呼吸の練習のようなマインドフルネスの技術を練習しなければならない。
彼らは、喜びとリラクゼーションをもたらす活動のための時間を作る必要があります、ウォーキングや映画を見るなど。
カップルはそれぞれのユニークな状況に応じて異なる課題に直面していることを覚えておくことが重要です。したがって、ソリューションを検討する際には、パートナーに辛抱強く取り組むことが非常に重要です。さらに、問題をすぐに解決できない場合は、自分を責めないでください。癒しには時間と労力とコミットメントが必要です。あなたが前向きに対処するために必要な努力をするとき、あなたの関係は改善されます。結論として、この記事は、必要に応じて専門的な助けを求めるために夫婦を奨励します。それは、この困難な時期に互いに支援し、理解し、共感することの重要性を強調する。正しい戦略と態度で、カップルは戦闘トラウマを克服し、これまで以上に強い絆を築くことができます。
1人のパートナーが戦闘トラウマ、トラウマ、または道徳的損傷を経験しているとき、カップルはリレーショナルな問題にどのように対処しますか？
カップルは、パートナーがトラウマ、トラウマ、または道徳的トラウマを経験したときに、両方のパートナーが異なるトラウマに苦しむことを理解し、PTSD症状でお互いの個々の苦労を認識することによって、関係性の問題をナビゲートすることができます。必要に応じて専門家の助けを求め、関係の中でコミュニケーションと親密さを維持するための自分の感情とニーズについてオープンにする必要があります。