男性の性的不安が関係にどのように影響するか
ほとんどの人は、性的不確実性が関係の両方のパートナーにとって問題になる可能性があることを知っていますが、それが男性の自信を損なう可能性がどれだけあるかを理解する人はほとんどいません。それはパフォーマンスの不安になると、これは特に当てはまります-セックス中にあなたのパートナーを満足させることができないことへの恐怖。このような不安は、親密さの拒絶、コミュニケーションの回避、感情的な親密さの確立の困難など、さまざまな形態の関係機能不全につながる可能性があります。この記事では、これらの問題を詳細に検討し、カップル間の親密さと結合を促進する介入のための推奨事項を作ります。まず、男性の性的不安がどのように現れるかを見てみましょう。男性は、パートナーを性的に好きにする能力を心配し、知覚された欠陥を心配するかもしれません。彼は彼が十分に大きくないか、または十分に強い、不十分なペニスのサイズを持っているか、またはベッドで十分に長く続かないと信じるかもしれません。これらの問題は、発汗、揺れ、インポテンスなどの身体症状を引き起こす可能性があります。彼らはまた、彼が失敗の思考によって開始または気を取られにくく、セックス中に彼の行動に影響を与えることができます。その結果、彼は感情的に彼のパートナーを残すことができます、時間の経過とともに関係に害を与えることができます。
親密さから離れて移動
性的不安に苦しんでいる男性は、拒絶や恥ずかしさを恐れて感情的にパートナーから引き離す傾向があります。彼らは完全に性行為を開始することを避けるかもしれないまたは限定された状況の下で性行為に従事する（彼らが酔っているときのような）。場合によっては、この行動は性から完全に禁欲に発展し、関係内の対立につながる。親密さを拒否することによって、パフォーマンスの不安を持つ男性は、混合信号をパートナーに送信し、混乱と欲求不満を作成します。コミュニケーションを避ける
性的スキルに自信がない男性も同様です。彼らは自分の気持ちを公然と話し合うのをためらっているかもしれません。この態度はパートナー間の障壁を作り出し、正直な会話や妥協を防ぎます。これらの問題を経験した男性は、問題に直接対処するのではなく、受動的に攻撃的なコミュニケーションや回避に頼ることがよくあります。この行動は信頼と親密さを損ない、関係にさらなる緊張を引き起こします。
親密さと感情的なつながりを改善する介入
幸いなことに、男性が性行為に関する不安を克服し、その関係を改善するのを助けることができるいくつかの介入があります。カップルセラピー、カウンセリング、心理療法などがあります。カップル療法は、関係の対立を特定し、解決するために訓練された専門家と協力することを含みます。パートナーが効果的にコミュニケーションし、お互いのニーズを理解し、対処戦略を策定するのに役立ちます。カウンセリングは似ていますが、パフォーマンス不安など、パートナーの懸念だけに焦点を当てています。心理療法は、性機能障害に寄与するうつ病や不安障害などのより深刻な問題に対してパーソナライズされた治療を提供します。結論として、男性のパフォーマンス不安は、親密さからの撤退、コミュニケーションの回避、および感情的な親密さの確立の困難による関係に著しく影響する可能性があります。
しかし、カップル間の親密さと接続を促進する様々な介入があります。適切な支援を受けて、男性は自分の不安に対処し、愛する人とより強い絆を築くことを学ぶことができます。
男性の性行為に対する自信の欠如は、リレーショナルハラスメント、離脱、コミュニケーションにどのように影響し、どのような介入は親密さと感情的なつながりを改善しますか？
不安定な男性は拒絶を恐れて関係活動を避け、孤独と孤立を増大させるかもしれません。出口はパートナーに対する受動的な攻撃として現れ、対立と緊張を引き起こす可能性があります。コミュニケーションの問題は、自信の欠如から生じる可能性があり、誤解と欲求不満につながります。