内部抑圧が同性関係におけるコミュニケーションと親密さをどのように形成するかを理解する1つの方法は「、内部化」の概念です。性的指向に基づいて差別を経験すると、恥ずかしさ、罪悪感、または自分がゲイであるかレズビアンであることを自信を持つようになるかもしれません。これは、彼らが自分自身と自分のアイデンティティについて社会から受けた否定的なメッセージを信じることを意味する、これらの否定的な感情を「内部化」することにつながる。
内部化された抑圧は、関係において多くの方法で現れる可能性があります。
例えば、あるパートナーが自分の欲求やニーズを恥ずかしく感じることがあり、パートナーの前で自分自身を完全かつ正直に表現することが困難になります。彼らはまた、queernessの周りの社会的スティグマのために彼らのパートナーによって本当に知られているか、理解されていないと感じて、信頼の問題に苦労するかもしれません。
さらに、内部化された抑圧は、一方のパートナーがより支配的に感じ、他方が従順で受動的に感じている間に制御する関係における不健康なパワーダイナミクスにつながる可能性があります。
さらに、内部抑圧は同性関係におけるコミュニケーションパターンに影響を与える可能性がある。これは、特定のトピックを完全に回避したり、相手を動揺させることを恐れて重要な議論を最小限に抑えるなど、回避行動につながる可能性があります。それはまた、防御力、不確実性、そして自分自身の責任を取るのではなく、問題のために他の人を非難する傾向につながる可能性があります。
しかしながら、同性関係におけるコミュニケーションと親密さに対する内部抑圧の影響を相殺する方法がある。一つの戦略は、肯定的な肯定を実践することです、外部の圧力にもかかわらず、あなたの共有愛とお互いへのコミットメントをあなた自身とあなたのパートナーに思い出させる。もう一つの戦略は、ゲイやレズビアンであることに関連付けられている残酷な恥や罪悪感を処理し、克服するために、友人、家族や療法からのサポートを求めることです。
また、あなたの感情や欲望についてオープンで正直な会話に従事することは、関係の信頼と親密さを構築するのに役立ちます。
最終的に、内部化された抑圧に対処するには、自己認識、共感、そして勇気が必要です。私たち自身の偏見を認識し、癒しと受け入れに取り組むことにより、私たちは相互の尊重と理解に基づいて、より強く、より健康的な同性関係を作成することができます。
内部抑圧は同性関係におけるコミュニケーションと親密さをどのように形成しますか？
内部抑圧は、いくつかの方法で同性関係におけるコミュニケーションと親密さに悪影響を及ぼす可能性があります。第一に、それは自信と低い自尊心につながることができます、これは、人々がパートナーとして自分の価値に自信がなく、お互いに自分のニーズや欲望を共有することを躊躇することができます。