裁きに対する恐れは、生来の人間の経験であり、さまざまな方法で現れることができます。一つは、彼らのコミットされたパートナーシップの中で新しい性的境界を探求する大人の意欲を制限する方法です。この現象は、学術文献とポピュラー・メディアの両方で広く研究されており、多くの人が個人の成長と関係のダイナミクスへの影響を考慮するようになりました。このエッセイでは、判断への恐怖が大人の新しい性的境界線を探求する能力を妨げている理由について述べ、この制限を緩和するための戦略を提案します。これを行うために、私は理論的および経験的な情報源の両方からの証拠を提示するだけでなく、私自身の経験と観察を使用します。
ある説では、社会的規範や期待に基づく非伝統的な行動を避ける義務があるとされている。これらの規範は、ヘテロセクシュアル一夫一婦制や生殖など、受け入れられる性行動を構成するものを規定することが多い。だから、それを超えるものは、他の人に否定的に知覚され、恥や恥ずかしさの感情につながることができます。その結果、人々は、仲間、家族、友人、あるいは見知らぬ人から裁かれたり拒絶されたりすることを恐れて、特定の活動を控えるかもしれません。この恐怖は、性別に関する他の価値観、信念、または欲望を持っているかもしれない他の人とあなたの親密な生活を分かち合うので、コミット関係に広がります。証拠はこの理論を支持する。イェール大学の研究者による研究によると、参加者は、パートナーが彼らを否定的に判断することを知っているときに、性的に新しいことを試すことに不安を感じていると報告しました。ジャーナル・オブ・セックス・リサーチ（Journal of Sex Research）に掲載された別の研究では、非伝統的な性行為に従事しているカップルは、そうでないカップルよりも汚名を感じる可能性が高いことが判明した。著者らは、参加者の快適さレベルに影響を与えるには「、代替性行動に対する社会的態度」が重要な役割を果たしたと結論付けた。しかしながら、裁きに対する恐れを克服し、コミットされたパートナーシップの中であなたの性的視野を広げる方法があります。一つの戦略は、空想、好み、境界についてのパートナー間のオープンなコミュニケーションを含みます。これらのトピックを率直かつ丁寧に議論することで、カップルは拒絶や嘲笑を恐れずに一人一人が安全に探索できる環境を作ることができます。
さらに、GPやカウンセラーから専門的な指導を求めることは、このプロセス中にサポートと視点を提供することができます。また、グリースを追加したり、軽いボンデージを使用したりするなどの小さな変更から始めて、より激しい活動に移行する前に、徐々に一緒に実験することが役に立つと感じるカップルもいます。
私自身の経験から、私は判断の恐怖が大人の新しい性的境界に対する好奇心を制限することができる方法を目撃しました。私のクライアントは、他の人が何を思うか、または彼らが公になるならば言うことの懸念から特定の活動を試みることに懸念を表明することがよくあります。そのためには、社会の規範や期待に挑戦するとともに、どうしてそれを阻止されるのかという別の説明を検討してほしいと思います。そうすることによって、生命が提供しなければならないすべての喜びを経験することを妨げるかもしれない根底にある信念か仮定と識別し、働くことを始めることができる。
最終的に、判断の恐怖は完全に排除することはできませんが、努力と計画を通じて効果的に管理することができる自然な人間の応答です。信頼、誠実さ、コラボレーションを重視することで、人々はより安全な関係を探求し成長するための空間を作ることができます。親密さと接続に対する私たちの共通の欲求を理解し、受け入れることによって、私たちは皆、寝室で私たちに利用可能な機会の完全な範囲を受け入れることを学ぶことができます。
コミットされたパートナーシップ内の判断に対する恐れは、新しい性的境界に対する大人の好奇心をどのように制限しますか？
コミット関係内の判断の恐怖は、新しい性的境界線を学ぶことについての人の好奇心を制限することができます。これは、人々が自分の欲望や空想を公然と表現することを困難にすることができ、罪悪感、恥、恥ずかしさの感情につながる可能性があります。