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親密さの恐怖を克服する:恐怖症のカップルのための戦略 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

恐怖症とは何ですか?

恐怖症は、本当の脅威をもたらすものへの不合理な恐怖または嫌悪です。軽度の不快感から重度の不安やパニック発作までさまざまです。恐怖症を経験する人々は、恐怖の対象を考えるだけで、激しい恐怖や恐怖を経験するかもしれません。それらはあらゆる費用で目的を避けるか、またはそれを扱うこと困難があるかもしれません。人々が恐怖症に苦しんでいるとき、彼らはその危険を過大評価し、それに対処する能力を過小評価する傾向があります。パートナーの恐怖症を無視する結果

パートナーが互いの恐怖症を無視すると、その関係に悪影響を及ぼす可能性があります。

例えば、あるパートナーが身長恐怖症を抱えているが、そのパートナーがそれを無視している場合、それは憤慨と欲求不満につながる可能性があります。非恐怖症のパートナーは、彼らのニーズが考慮されていないと感じるかもしれません、そして恐怖症のパートナーは恐怖のために恥ずかしいか恥ずかしいかもしれません。これは、ペア間の緊張と距離を引き起こし、通信の問題につながる可能性があります。

また、パートナーがパートナーの恐怖症に気づいていない場合、知らず知らずのうちに恐怖症を引き起こす活動に従事する可能性があります。

例えば、クモを恐れている人が、クモがいる屋外のイベントにパートナーを連れて行くと、両方の人を危険にさらす危険な状況になる可能性があります。

また、恐怖症が服を着せずに行くと、時間の経過とともに悪化し、克服するのがより困難になります。最後に、パートナーの恐怖症を無視することは、関係の親密さのレベルにも影響を与える可能性があります。パートナーが触れたり触ったりするなどの恐怖症のために物理的な接触を恐れている場合、それは彼らが彼らの重要な他と密接な結合を形成するのを防ぐことができます。この接続の欠如は、関係の感情的な側面を損なう可能性があり、信頼と脆弱性を構築することが難しくなります。パートナー恐怖症に対処する

パートナー恐怖症に対処するには、カップルは自分の恐怖や欲望について公然とコミュニケーションをとらなければなりません。彼らは、互いの必要を満たすための方法を見つけるために協力し、喜びをもたらすことを続けなければなりません。これには、特定の状況を回避したり、不安レベルを下げる代替案を見つけることが含まれます。これは、人が前進するのに十分な快適さを感じるまで、子供が徐々に恐怖の対象に直面することを意味することができます。場合によっては、重度の恐怖症を治療するために専門家の助けが必要かもしれません。セラピストやカウンセラーは、恐怖症を管理し、最終的に克服するためのツールや戦略を提供することができます。セラピーはまた、パートナーがプロセスの中でお互いをサポートし、理解と共感を向上させることを学ぶのを助けることができます。結論:パートナー恐怖症を解決することの利点

最終的に、パートナー恐怖症を解決することは、関係に関与する両当事者に利益をもたらします。お互いの恐怖を認識し、理解するために協力することで、彼らは成長と癒しのためのスペースを作成します。これは、カップルとしてより深い親密さ、より強いつながり、より充実した経験を促進します。それは彼の幸福を彼自身の好みか欲望の上に置き、パートナーのための尊敬そして心配を示します。

パートナーが互いの恐怖症を無視するとどうなりますか?

互いの恐れを無視するパートナーは、関係における誤解、不信、憤りを引き起こす可能性があります。その理由は、パートナーの恐怖を理解していないカップルは、彼らを無感覚または無感覚と解釈し、さらなるコミュニケーションと孤立障害につながる可能性があるからです。また、パートナーに支えられているのではなく、そのような感情を持っていると判断されるように、ある種の恐怖を伴うパートナーを導くことができます。