不適切に対する恐れは、長い休憩の後に親密さを求める決定にどのように影響しますか？
不十分の恐怖は、長期間ロマンチックな関係から抜け出した人々の間で共通の問題です。この不安は、価値のない、望ましくない、拒絶を恐れる、感情的につながる能力を心配するなど、いくつかの方法で現れることがあります。これらの恐れは、多くの場合、人々が完全に親密な状況を避けたり、完全にコミットせずにそれらに従事することになります。
この記事では、これらの恐怖は、長い休憩の後に親密さのために努力し、それらを克服するための戦略を提供するために意思決定にどのように影響するかを探ります。
まず、誰もが自分の人生のある時点で不適切の恐怖を経験していることを理解することが重要です。長い孤独の後に新しい親密な関係に入ることは、あなたがゼロから始めているように感じることができるので、トリッキーなことができます。あなたのパートナーが十分に魅力的であるか、または彼らがあなたをユニークにするものに感謝するかどうか疑問に思うかもしれません。これらの不安は、自己疑惑の感情を作成し、リスクを取ることからあなたを防ぐことができます。
しかし、誰もが欠陥や強みを持っていることを覚えておくことが重要であり、誰も完璧ではありません。
次に、不適切に対する恐れを認識し、直接対処することが重要です。あなたがあなたの懸念についてあなたのパートナーと公然と話すならば、あなたはそれらを一緒に議論することができます。
また、瞑想やジャーナリングなどのマインドフルネス技術を実践することで、否定的な思考パターンを特定し、より肯定的なものに置き換えることができます。最後に、セラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めることは、親密な恐怖を克服するのに非常に役立ちます。最後に、他の人と有意義な接続を作成するために脆弱性が必要であることを覚えておいてください。あなたの不安定さについて正直であり、あなたのパートナーと開いていることはより深い関係を作成し、信頼を造ることができる。別れの後に新しい関係を入力すると、親密さに向けて小さなステップを踏んで、経験に調整する時間を与えてください。あまりにも早く期待しないでください、しかし、まったく親密さを避けないでください。計画通りに行かなくても、リスクを冒して楽しむことを学びましょう。
結論として、不十分の恐怖は、長い休憩後の親密さの欲求に関する決定に大きな影響を与える可能性があります。これらの恐れを認識し、彼らに働きかけ、弱くなり、不完全さを受け入れることを学ぶことによって、人々は不安を克服し、強い関係を築くことができます。
不適切に対する恐れは、長い休憩の後に親密さを求める決断にどのように影響しますか？
不適切さの恐怖は、長い休憩の後の親密さの欲求に来るとき意思決定に影響を与えることができる1つの要因です。別れたり別れたりした後、自己疑惑や自己疑惑の感情のために別の関係に入ることに不安を感じることがあります。パートナーの期待に応えられないことや、過去の経験が望ましくないことを心配するかもしれません。