性的喜びは人の生活の不可欠な部分です。それは感情的な幸福、士気、運用準備を高める上で重要な役割を果たします。性的満足は、メンタルヘルスの改善、自尊心の向上、生活の質の向上、生産性の向上につながります。カップルが定期的に性的に活動しているとき、彼らは結合とコミュニケーションのレベルの増加を経験し、彼らの関係に大きな満足と幸福につながります。これは、仕事の生産性や社会的相互作用などの生活のすべての側面で肯定的な副作用につながる可能性があります。
研究は、性交は、オキシトシンやドーパミンなどの感覚的なホルモンを解放することを示しています、愛と愛情の感情を促進します。これらのホルモンは、ストレス、不安、うつ病、その他の否定的な感情を減らし、一日を通してエネルギーとモチベーションを高めます。さらに、性別は脳の機能、記憶、創造性を高め、人々は新しい自信と決意を持って挑戦に取り組むことができます。
関係の文脈では、性的満足は相互尊重を促進します、信頼と親密。性的に満足しているカップルは、パートナーシップにおけるコミットメント、忠誠心、満足度の高いレベルを報告します。彼らはまた、紛争、嫉妬、不倫を減らしています。定期的な性行為は、パートナー間の絆を強化し、肯定的な感情的経験を促進します。
性的満足は身体的および心理的健康上の利益に関連していた。
血圧を下げ、心臓病のリスクを低減することにより、心血管の健康を改善します。また、ウイルスやバクテリアと闘うための抗体を放出することで免疫力を高めます。性行為を頻繁に行う女性は、そうでない人よりも長生きするかもしれません、研究は示唆しています。
性的満足は、全体的な幸福の不可欠な要素です。カップルが親密さと彼らの関係の喜びを優先するとき、彼らは一緒により充実した満足のいく生活を楽しむ。彼らはより弾力性があり、楽観的で生産的であり、個人的で専門的な成功につながります。
性的満足はどのように感情的な幸福、士気、運用準備を高めることができますか？
性的満足は、特に性的に活動的で定期的にそれに従事している人々にとって、肉体的および精神的健康の不可欠な要素です。健康な性生活に参加する人々はストレスを感じず、自尊心のレベルが高いと研究者は述べています（うつ病と不安、2017）。