交渉への同意
交渉は、性的関係を含むあらゆる関係の重要な側面です。合意のある性的な出会いに関しては、パートナーは自分が快適に何をしているのか、どこまで行きたいのかについて同意しなければなりません。ここではコミュニケーションが重要です。双方は欲望、境界、限界を表現しなければなりません。
例えば、カップルは、彼らが触りたいか、キスしたいか、彼らは光を好むか、荒いタッチを好むかどうか、そしてそれぞれの行為がどのくらい続くべきかについて話し合うかもしれません。STIや妊娠などの安全性や健康上の問題が懸念される場合は、事前に対処する必要があります。互いの「いいえ」を尊重し、どちらかの側が口頭または非言語で同意を撤回するときに停止することも重要です。
脆弱性
性別は、関係する両方の個人にとって脆弱な経験になる可能性があります。真の親密さと喜びを達成するために、カップルは自分の感情や恐怖についてお互いにオープンで正直である必要があります。これは、恥ずかしさや判断なしにセックス中に考えや感情を共有する意欲を意味します。パートナーはお互いのニーズと快適さのレベルを認識し、それらを明確に伝える必要があります。
例えば、誰かが新しいポジションを試したいが、それがうまく機能するかわからない場合は、それを強制するのではなく、もっと実験したいので罪悪感を感じるべきです。相手の気持ちを傷つけることや葛藤を起こすことを気にすることなく、自由に話すことができるので安心です。
喜び
ベッドで喜びを達成するには、アクティブなリスニング、自己認識、そして両方のパートナーからの注意が必要です。これを行う1つの方法は、自分の満足だけでなく、相手を幸せにするものに焦点を当てることです。カップルは、何かが気分が良いときを示すために、うめき声や不機嫌などの言葉の手がかりを使用することができます。彼らはまた、彼らが両側に最適なものを見つけるまで、異なるポジションやメソッドを試すことができます。時々減速するか、または一時停止は覚醒を高めることができます；時々加速は興奮を高めることができます。
さらに、休憩は、パートナーが激しい活動の後に精神的および物理的な接続を取り戻すことを可能にし、より良いコミュニケーションとより深い接続のためのスペースを解放します。
カップルは性的活動中に同意、脆弱性、喜びを同時に交渉するにはどうすればよいですか？
同意交渉は、合意された性的な出会いの不可欠な部分であり、両方のパートナーが開始する前に提案された性的行為に明示的に同意する必要があります。脆弱性は、あなたのニーズ、欲望、および境界についてあなたのパートナーとオープンで正直である能力として定義することができます。喜びは、性的な出会いの間に人々が経験する物理的および感情的な満足です。