LGBTQ親は、子育てに関して社会の期待とステレオタイプをナビゲートする必要があります。異常な世界では、彼らは彼らのアイデンティティと性的指向のために追加の課題に直面しています。これは、他の人からの差別や偏見につながる可能性があり、保護されて受け入れられていると感じる子供を育てることが難しくなります。
LGBTQの親は、次の手順に従うことで、子供の回復力と感情的知性を養うことができます：
1。あなたのアイデンティティについてオープンにしてください：LGBTQの親として、あなたはあなたが誰であり、何を表しているかを誇りに思うべきです。あなたの子供とあなたの物語を共有し、別であることが恥ずかしいことではないことを知らせてください。これは、彼らが自分自身をよりよく理解し、外部の偏見に直面したときに自分自身のために立ち上がる自信を与えるのに役立ちます。
2。共感を教える：他人の意見や感情を理解することの重要性を強調する。自分の行動が他の人にどのように影響するかを理解し、いくつかの視点を考慮するように促すのに役立ちます。
3。自己愛の例：あなたが常に社会的規範に適合していない場合でも、あなた自身を愛することが重要であることをあなたの子供に示してください。自分自身を愛し、他の人の考えや発言の外に価値のある自分自身の感覚を築くように励ましてください。
4。差別について話す：あなたの子供に差別の現実について話し、それに答える方法を教えることが重要です。障害を克服した成功したLGBTQの人々の話を議論し、彼らもそうすることができることを強調します。
5。支援的なネットワークを構築する：オンライングループ、コミュニティ組織、家族のニーズを理解している同盟国などのリソースを検索します。困難な時にお互いを支え合い、子供が聞こえ、感謝される安全な空間を作ります。
6。マインドフルネスの練習：深い呼吸の練習および瞑想のような子供のマインドフルネスの技術を教えることは圧力レベルを減らし、感情的な規則を改善するのを助けることができる。これらのスキルは、彼らの人生を通してそれらに役立ちます。
LGBTQの親は、外部の偏見と偏見を交渉することによって、どのようにして子供の回復力と感情的知性を養うのですか？
LGBTQの親が子供の回復力と感情的な知性を育てる一つの方法は、彼らが誰のために受け入れられ、愛されていると感じる安全で支援的な環境を提供することです。これは、子供が判断を恐れずに自分の考えや感情を表現して快適に感じるオープンなコミュニケーションと尊敬の雰囲気を作成することを含みます。