性的満足は、健康的な関係の不可欠な部分です。それはカップルに多くのストレス要因および人生の挑戦を容易にするのを助けることができる関係、信頼および親密の強い感覚を与えます。しかし、性的満足度が低下すると、両方のパートナーのメンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性があります。ある研究では、性的満足度が低いほど、人間関係、感情的緊張、不安に対する不信度が高いことが判明しました。これは、性に対する満足がこれらの否定的な感情に対する重要なバッファになる可能性があることを意味します。
ここでは、性的満足度が相対的な不信、感情的圧力および懸念から保護されるのに役立ついくつかの方法があります：
1。性は、脳のオキシトシンレベルを増加させます、これは愛の感情に貢献します、信頼と接続。人々が愛され、結ばれていると感じるとき、彼らはパートナーの忠誠心やコミットメントに疑問を投げかけにくいです。
2。満足のいく性別は、ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進するのに役立つエンドルフィンを解放します。これは、両方のパートナーの全体的な緊張と不安のレベルを減らすことができます。
3。性的親密さはまた、自尊心と自信を高め、不安や恐怖の感情を軽減するのに役立ちます。
4。性的行為への定期的な関与は、パートナー間のコミュニケーションスキルを向上させることが示されており、紛争をより効果的に解決するのに役立ちます。
5。頻繁で楽しいセックスは、夫婦の関係を強化する親密さと喜びの肯定的なサイクルを作成するのに役立ちます。
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最後に、性別は単にカップルが再充電し、互いに再接続することを可能にする、毎日のストレスや責任から多くの必要な休憩を提供することができます。
あなたの関係における性的満足度を最大化するために、これらのヒントを試してみてください：
1。あなたが望むものと性的に必要なものについて公然とコミュニケーションを取ります。あなたの欲望と好みに正直かつ具体的にしてください。
2。たとえそれが常に性交を伴うとは限らないとしても、親密さのために定期的に時間がかかります。キス、抱きしめ、触れることは、物理的な親密さと同じくらい重要です。
3。新しいポジション、テクニック、ファンタジーを試して、物事を面白くしてください。
4。電話、テレビ、子供などのセックス中に気を取られるようにしてください。パートナーと瞬間だけに焦点を当てます。
5。あなたのパートナーのボディランゲージと非言語の手がかりに注意を払います。彼らのニーズに耳を傾け、それに応じて適応してください。結論として、性的満足はあらゆる健全な関係の重要な部分である。それは関係、信頼および親密さを促進し、関係の不信、感情的な緊張および心配のような否定的な感情的な状態から保護します。公然とコミュニケーションを取り、新しいテクニックを試し、気を散らすことによって、カップルは性的満足を最大限に高め、全体的な幸福を向上させることができます。
96.性的満足は、相対的な不信、感情的な緊張、不安からどのように保護しますか？
性的満足度は、通常、彼らの性生活の一般的な評価として定義されます（すなわち、親密さ、欲望、覚醒、喜び）。性的満足は、関係の不信、感情的緊張、不安などの対人ストレス要因の緩衝剤として役立つ可能性があり、人々が自分の欲望やニーズを表現し、他者との親密さや関係の感情に貢献する機会を提供すると仮定されています。