長引く分離の間の性的および感情的調整のための戦略
分離は管理することは困難である場合もあります。人々が長時間愛する人と離れている場合、感情や身体的な親密さを含む健康的な関係を維持することが困難になる可能性があります。
人々がこれらの課題に対処し、パートナーから離れた生活に適応するのを助けることができる具体的な戦略があります。このエッセイでは、長期的な分離の間に性的および感情的な調整を容易にする3つの効果的な方法を検討します。
1。効果的な相互作用
最初の方法は効果的な相互作用です。これは、パートナーと定期的にコミュニケーションを取るのに時間がかかることを意味します。お互いの人生に追いつき、あなたの気持ちを話し合うために時間をかけてください。これには、テキスト、電子メール、ビデオチャットによるメッセージの送信が含まれます。人が圧倒されたり忘れられたりしないように、コミュニケーションの明確な境界を設定してください。
あなたが話すときに議論したり、話題を議論したりしないでください。代わりに、あなたの関係の肯定的な側面に焦点を当て、どのくらいあなたがお互いを逃します。
2。親密さの代替形態の探索
別の戦略は、離れている間に別の親密さの形態を探索することです。
思慮深いギフトやメモをメールでお互いに送信します。ロマンチックなデートやアクティビティを順番に計画して、リモートで一緒に楽しんでください。つながり続ける方法として、新しい趣味を一緒に試すことを検討してください。これらの活動は、物理的な親密さを必要とせずに親密さを促進することができます。セルフケアとウェルネスを促進する活動に従事することは、感情的な結合を促進することもできます。
3。楽観的であり続ける
将来について楽観的であることが重要です。一時的な解散は最終的に関係を強化することができ、人々は再会後にお互いをより感謝することができます。新しいスキルの習得や新しい興味の探求など、人生のポジティブな側面に焦点を当ててください。この期間は永遠に続かないことを忘れないでください。あなたがあなたのパートナーと再会できる日を楽しみにしています。
長期間の分離の間に性的および感情的な調整を管理するためのいくつかの効果的な戦略があります。効果的にコミュニケーションを取り、別の形態の親密さを探求し、将来について楽観的なままにすることは、物理的に一緒にいることができない場合でも、人々が健全な関係を維持するのに役立ちます。
分離の長い期間の間の性的および感情的な調整にどのような戦略が貢献していますか？
一部の人々は、愛する人から分離されることによって、自分の時間を埋めるために新しい興味や趣味を開発することから利益を得ることができます。他の人は、同様の状況を経験している人のための社会的支援グループやオンラインコミュニティを探すかもしれません。さらに、パートナーとのコミュニケーションは、物理的な距離にもかかわらず、感情的なつながりを維持するために不可欠です。すべての関係がユニークであることを覚えておくことが重要です。