パートナー間の性欲の違いを管理する
カップルが直面する最も一般的な問題の1つは、パートナー間の性欲の違いを管理することです。一部の人々は他の人よりもセックスに興味があるかもしれませんが、あるパートナーが絶えず拒否または無視されていると感じた場合、緊張と欲求不満を引き起こす可能性があります。幸いにも、この問題を解決し、双方が満足していることを確認する方法があります。この記事では、パートナー間の性的欲求の違いを管理し、あなたの関係における健全なコミュニケーションと親密さを促進するための戦略を検討します。
明確な期待を設定する
パートナー間の性的欲求の違いを管理するための最初のステップは、明確な期待を設定することです。コミット関係に入る前に、一人一人が一緒に性生活から何を期待しているのかについてオープンな議論をすることが重要です。これには、頻度、期間、アクションの種類が含まれます。また、何があなたを快適で安全に感じさせるのか、そして観察すべき境界について話し合うことも有用です。これらの期待を早期に設定することで、現実的な目標を設定し、誤解を避けることができます。
例えば、あるパートナーが毎日交際をしたい場合、他のパートナーが週に1回のスケジュールを好む場合、彼らは両方のために働く妥協を見つける必要があります。
親密さのためのスケジュール時間
パートナー間の性的欲求の違いを管理するもう一つの方法は、親密さのための時間をスケジュールすることです。これには、セックスのために「気分」にある特定の日や時間を設定したり、お互いのニーズに完全に集中できる特別な日付を計画したりすることが含まれます。いくつかのカップルは、彼らが一緒にいくつかのプライベートな時間のために家に帰る前に、彼らがドレスアップし、夕食に出かける毎週の日付を計画することが有用であると思います。他の人は、誰もが楽しみに何かを持っているように官能的なマッサージや風呂のために先に計画することを好む。どのアプローチを取っても、それがあなたのルーチンに適合し、余分なストレスを加えないようにしてください。効果的なコミュニケーション
効果的なコミュニケーションは、パートナー間の性的欲求の違いを管理する上で重要です。あるパートナーが自分のニーズが満たされていないと感じた場合、パートナーを非難したり批判したりすることなく、それを明確かつ冷静に伝える必要があります。同様に、あまりセクシーではないパートナーは積極的に耳を傾け、パートナーの視点を理解しようとする必要があります。「あなたは私とセックスしたくない」や「私はいつも拒否されているように感じる」のようなdiatribesを避けてください。代わりに「、私は感じる」ステートメントを使用して、あなたのパートナーの行動が感情的にあなたにどのように影響するかを表現します。
例えば、"昨夜、あなたが私の進歩を辞退したとき、私は傷ついた。公然と正直にコミュニケーションをとることによって、双方は相互に有益な解決策を得ることができます。
他の親密さについて学ぶ
最後に、他の親密さについて学ぶことは、性欲の異なるレベル間のギャップを埋めるのに役立ちます。これには、抱っこしたり、キスをしたり、手を握ったり、物理的な接触なしで一緒に過ごすことができます。非性的接触と愛着は性行為と同じくらい有意義であり、これは時間の経過とともに信頼と関係を築くのに役立ちます。一部のカップルは、マッサージ、ヨガ、リラクゼーションと親密さを促進する呼吸の仕事などの官能的な活動に従事することが役立ちます。他の人はエロ文学を読んだり、一緒にロマンチックな映画を見て楽しんでいます。どちらのアプローチを取っても、親密さはセックスだけを超え、感情的なつながりと脆弱性を伴うことを忘れないでください。期待を早期に設定し、親密さのための特定の時間を強調し、積極的に耳を傾けることによって、あなたは関係者全員のために働く健康で充実したセックスライフを作成することができます。誰も100％性的に互換性がないことを忘れないでください、しかし忍耐と理解で、あなたは発生する問題を解決することができます。
パートナー間の性欲の違いをどのように管理していますか？
あなたのパートナーとの性的欲求を管理することは、オープンなコミュニケーション、理解と妥協を必要とする複雑な問題になることができます。両方の人々が自分のニーズ、欲望、境界を明確かつ敬意を持ってお互いに表現することが重要です。カップルは、判断や恥ずかしさを恐れず、性的ニーズや欲望を気軽に話し合う環境を作るよう努めるべきです。