男のセクシュアリティはしばしば強さと男らしさの源と見なされますが、社会はまた、彼がロマンチックまたは性的な状況でどのように振る舞うべきかに特定の期待を置きます。男性は支配的で攻撃的でストイックであるとプレッシャーを感じることができ、それは自分の感情やニーズの抑制につながる可能性があります。この圧力は、何が彼らをオンにするかについて公然とコミュニケーションを取りたい男性のための障壁を作成します、彼らの欲望と好み。
例えば、男性は敏感すぎることが弱いか男性的ではないと感じるかもしれないので、感情を表現するのではなく、感情を膨らませます。しかし、信頼と接続を構築するためにコミュニケーションが必要であるため、これは関係の問題を引き起こす可能性があります。
これらの社会的圧力に加えて、男性のセクシュアリティに影響を与える可能性のある生物学的要因があります。テストステロンのレベルは、男性の性的行動に役割を果たしています、いくつかの研究は、低テストステロンのレベルがリビドーと勃起不全の減少に寄与する可能性があることを示唆しています。。遺伝学はまた、一部の男性が遺伝的変動のために他の人よりも高い性欲を持っている可能性があるため、役割を果たしています。
社会は、男性が同じ感情を抑制することを奨励されながら、女性がより感情的に表現的であることが期待される二重の基準を作成しました。これは、判断や嘲笑を恐れずに自分自身を十分に表現できなければ、男性がパートナーと有意義な絆を形成することを難しくする可能性があります。一部の男性は自分の体や外見を恥ずかしく感じ、親密さを完全に避けることにつながるかもしれません。社会的基準を満たすためにベッドで完璧に働く必要性を感じ、不安やパフォーマンスの問題につながる人もいるかもしれません。この圧力は、男性が彼らの本当の気持ちに直面するのではなく、ブラバード、アルコール、ポルノや他の気晴らしの後ろに隠れる悪循環を作成することができます。
これらの問題の1つの解決策は、男性のセクシュアリティの教育と意識を高めることかもしれません。男性は、彼らが何を興奮させるか、彼らが望むもの、そして彼らがどのように感じるかについて率直に話すことができると感じるべきです。それは、恥や判断を恐れずに自分の欲求やニーズを探求するための安全なスペースを作成する必要があります。メンタルヘルスの専門家は、男性性とセクシュアリティに関する過去のトラウマや不健康な信念を生き残るのに役立ちます。社会はまた、男性のセクシュアリティに対する期待を再考し、男性がロマンチックな関係において脆弱で本物であることを奨励しなければならない。そうすることで、誰もが心地よい自分を表現できる、より公正で充実した社会をつくることができます。
Author:
Dr. Nathaniel Rivers, PsyD
Dr. Nathaniel Rivers is a licensed clinical psychologist and mental health researcher with over 12 years of experience specializing in emotional and mental wellbeing. He has dedicated his career to promoting evidence-based practices for mental resilience, emotional intelligence, and holistic psychological health.
Director of Emotional & Mental Wellbeing Programs