親密さはあらゆる関係の不可欠な部分です。これは、大学の寮、軍事兵舎、コミューンなどのタイトな部屋に一緒に住んでいるカップルにとっては難しいことです。この記事では、限られたプライバシーと一般的な生活条件にもかかわらず、親密さを維持するための戦略を検討します。
境界を設定します。カップルは、寝室のドアを閉めたり、ライトを消したり、コードワードを使用したりするなど、物理的な境界を設定することができます。感情的な境界には、各パートナーがどれだけ個人的なスペースを必要とするかに制限を設定することが含まれます。これらの境界は、誤解、嫉妬、他人からの望ましくない注意を防ぐのに役立ちます。
ロマンチックな日付を計画します。レストランや映画館などの共有スペースの外で日付の夜を行うことができます。週末の旅行を計画するか、自宅から立ち寄る。夕食の調理やテレビの視聴など、毎日のアクティビティ中に親密な瞬間を作成します。握手、ハグ、キスなどの物理的なタッチも性的であることなく親密さを向上させることができます。
あなたのコミュニケーションに創造的であること。テキストメッセージやビデオ通話は、浮気や感情を共有するために使用することができます。性的会話は、プライベートな瞬間のために保管する必要があります。パズルやゲームなどのコラボレーションや信頼構築が必要な活動に参加します。お風呂に入ったり、音楽を一緒に聴いたりなどの感覚体験を探索してください。
第4に、プライバシーに特別な注意を払います。早朝や深夜などのプライバシーを確保するための定期的なスケジュールを設定します。別々のスリーピングエリア、バスルーム、食器棚の使用を検討してください。例えば、パートナーの持ち物を許可なく通過しないように、個人的な持ち物に関する規則を確立します。暗号化されたメッセージングアプリやボイスメッセージなど、テクノロジーを使用して機密情報を通信します。
セルフサービスポリシーに従ってください。瞑想、運動、自己反射などのセルフケア活動は、ストレスを軽減し、メンタルヘルスを促進することによって親密さを高めることができます。自分の幸福を優先するカップルは、存在し、関係に従事する可能性が高くなります。一人で時間を持ち、関係の外で友人や家族と交流することは重要です。
これらの戦略に従うことによって、共同生活をするカップルは境界とプライバシーを尊重しながら親密さと接続を維持することができます。親密さには努力と献身が必要ですが、感情的な満足と経験の分かち合いに報います。
カップルは限られたプライバシーまたは一般的な生活条件の条件でどのように親密さを維持しますか？
親密さを維持することは、プライバシーが制限されている場合や他の人と自分の生活空間を共有している場合は特に、一緒に住んでいるカップルのために挑戦することができます。これらの課題にもかかわらず、強い関係を維持するのに役立ついくつかの戦略があります。最も重要なことの1つは、親密さのためのあなたのニーズと欲望について開いていることです。