この記事では、伝統的な関係儀式が利用できない場合でも「、感情的な親密さ」の概念とそれを維持する方法を検討します。感情的な親密さは、物理的な魅力と共有の関心を超越する2人の間の深い絆を指します。それは信頼感、開放性、脆弱性、相互尊重を含みます。このレベルの親密さには、定期的なコミュニケーション、共有時間、そして両側の真の努力が必要です。
日付に出かける、休日を一緒に過ごす、ベッドを共有するなどの伝統的な関係儀式は、距離、作業スケジュール、またはその他の義務のために必ずしも実現可能ではありません。これらの儀式なしに感情的な親密さを維持するためには、人々は自分の考え、感情、経験をつなぎ、共有する新しい方法を見つけなければなりません。これを行うためのいくつかの戦略は次のとおりです：
1）定期的なチェックインをスケジュールする：あなたのパートナーとコミュニケーションし、人生のニュースを学ぶために、毎週または月に一定の時間を設定します。自分の考え、意見、経験を聞き、積極的に話に耳を傾けてください。
2）個人的な物語を共有する-あなたの日、あなたの考え、夢と恐怖についてお互いに交互に話します。オープンで正直で、自分を脆弱にしてください。あなたのパートナーはあなたについてのより多くの知識を感謝し、結果としてあなたに近い感じます。
3）ありがとうございました-あなたのパートナーにあなたがそれらをどれだけ大切にし、彼らがあなたのためにするすべてのものを知らせてください。あなたがそれらを愛する理由を伝え、親切と愛情の行為を通してそれを示してください。
4）マインドフルネスの練習：呼吸の練習、瞑想や他のリラクゼーション技術に焦点を当てて一緒に時間を過ごす。それはあなたが減速し、より深いレベルで接続するのを助けることができます。
5）新しいアクティビティを試してみてください：料理、ハイキング、映画鑑賞など、一緒に楽しむものを見つけてください。経験を議論することは、共通の絆を作り、あなたの間のより良い理解につながることができます。
感情的な親密さには努力と忍耐が必要ですが、投資する価値があります。これらの戦略を使用することで、伝統的な関係儀式が利用できない場合でも、パートナーとの強い絆を維持することができます。シングルマインドネスとシングルマインドネスは、時間の経過とともに関係を深め、関係を強化します。
伝統的な関係儀式が利用できない場合、感情的な親密さを維持するための戦略は何ですか？
人々は、ディナーや映画を一緒に見るなどの伝統的な関係の儀式が社会的距離のために利用できない場合、さまざまな方法でパートナーとの感情的な親密さを維持します。一つの戦略は、ビデオ通話を使用してバーチャル日付を持つことです、彼らは料理などの活動を共有することができます、映画を見て、お互いにゲームをプレイ。もう一つの戦略は、画像、ビデオ、メッセージを共有するなど、電話、テキスト、その他のデジタルコミュニケーションを通じて愛情を表現することです。