セクシュアリティ教育は、人間のセクシュアリティの生物学的側面をカバーしています、解剖学などのトピックを含みます、再生と興奮やオーガズムの生理学。
しかし、それは多くの場合、人々が恥、恐怖や欲求不満の感情につながる、自分の体や関係を楽しむことができますどのように議論されていません。喜びは健康的で充実した関係の基本ですが、ほとんどの社会ではタブーのままです。セクシュアリティ教育は、ポジティブなボディイメージ、同意、コミュニケーション、探求を促進するさまざまな方法で喜びに焦点を当てています。喜びに対処することで、教育者は不安や危険な行動を減らすことで、人々が欲しいものや必要とするものを理解するのを助けることができます。
生理学
人間の体は喜びのために設計されており、すべての性別は性的感覚と喜びを経験することができます。脳は「愛ホルモン」ドーパミンと呼ばれる幸福感を作り出すセックス中にホルモンを放出します。このホルモンはまた、モチベーションを調整します。、気分と学習。人々はまた、親密さの間にオキシトシンを放出し、社会的な絆と信頼を生み出します。覚醒は、性器への血流を増加させる神経終末と筋肉収縮を含み、物理的な感覚を作成します。オルガスムは、通常、クリトリス、膣内、ペニス、精巣、前立腺、乳房、乳首やお尻を含む特定の領域の刺激を必要とします。これらの構造は、タッチ、圧力、熱、吸引、舐めるなどによって刺激することができ、喜びを生み出す何千もの神経終末を含んでいます。
感情
喜びは、生物的、心理的、文化的要因に影響される複雑な感情です。人々は自分の体を自覚したり、拒絶や判断を恐れたり、パフォーマンスを心配したり、境界について混乱したりするかもしれません。これらの感情は、否定的な自尊心、低い自信と性的回避につながる可能性があります。性教育は、コミュニケーション、マインドフルネス、瞑想、自己思いやり、身体意識の練習を通して、これらの感情に対処する方法を人々に教えることができます。安全で楽しい関係には同意が不可欠ですが、多くの人々が好みや境界を効果的に伝えるのに苦労しています。教育者は、人々が積極的に耳を傾け、判断せずに欲望を認識し、条件を交渉し、境界を尊重することを学ぶのを助けることができます。彼らはまた、安全かつ一貫した方法で研究と実験を奨励することができます。幼い頃から同意を教えることで、教育者は不安を軽減し、暴力を防ぎ、健全なコミュニケーションを促進することができます。
コミュニケーション
効果的なコミュニケーションは、性的関係における親密さ、信頼、安全性を促進します。アクティブなリスニング、明確なリクエスト、フィードバックが含まれます。人々は期待、必要性、限界および好みを明確にするために性の前に、中そして後に伝達するべきである。このコミュニケーションには、アイコンタクト、タッチ、音声のトーンなどの非言語の手がかりを含めることができます。教育者は、肯定的な同意などの効果的なコミュニケーションスキルを教えることができます、質問をする、使用「I」文、および実践アサート。
探検
あなたの体と欲望について学ぶことは、楽しみと満足を高めることができます。人々は不安や不快を感じるかもしれませんが、プライバシー、創造性、忍耐から利益を得ます。教育者は、エロ文学、ビデオ、マッサージ技術、感覚体験、ソロプレイなどの研究のためのリソース、ツール、ガイダンスを提供することができます。STIや妊娠から保護する衛生、検査、保護、避妊などの安全な方法を推奨できます。研究と自己発見を奨励することによって、教育者は人々が自信と自己認識を得るのを助けることができます。
セクシュアリティ教育は、生物学、感情、コミュニケーション、探求を通じた満足度に焦点を当てています。これらの要素は、人々の身体や人間関係の理解を向上させ、不安や危険な行動を減らします。彼らは実用的な安全および健康の助言を提供することによって肯定的なボディイメージ、自信および同意を促進する。教育者は、正直さ、思いやり、明快さで人間のセクシュアリティに対処し、人々が充実した生活を送るのを助けなければなりません。
セクシュアリティ教育はリスク予防に加えて喜びにどのように対処しますか？
性教育の重要性は、単に予定外の妊娠や性感染症などの悪影響を避ける方法を学生に教えることに限定されるべきではありません。性教育には、喜び、親密さ、同意、健康的な関係についての議論も含める必要があります。これにより、学生はセクシュアリティに対する前向きな態度を身につけることができ、それはより良い精神的および肉体的幸福につながる可能性があります。