性行為はロマンチックな関係の重要な部分ですが、情熱を維持する唯一の方法ではありません。実際には、小さな、愛情の日常のジェスチャーは、長期的なエロエネルギーを維持するために同様に不可欠であることができます。これらのジェスチャーは、手を握ったり、抱き合ったり、キスをしたり、甘いメモを抱いたり、ささやいたりするなど、カップルが寝室の外で接続され、評価されているように感じるのを助けます。これは、より頻繁で激しい性的な出会いにつながることができる信頼と親密さの基盤を構築します。
小さなジェスチャーが非常に強力な理由の1つは、彼らが喜びと欲望に関連する神経伝達物質であるドーパミンの定期的な用量を提供することです。パートナーが一日を通して物理的な接触を行うと、彼らの脳はこの化学物質を血流に放出し、幸福と興奮の感情を引き起こします。
時間の経過とともに、これらの瞬間はお互いを蓄積し、強化し、愛と魅力の肯定的なフィードバックループを作成します。
毎日のジェスチャーのもう一つの利点は、それぞれのパートナーが評価され、望んでいると感じさせることです。あなたが性別の外で彼らの世話をしていることをあなたのパートナーに示すことは、彼らの全体的な幸福へのあなたのコミットメントを示しています。それはあなたの両方の間の絆を強化し、あなたのニーズと欲望についてのオープンな会話を容易にします。それはまた、両当事者が一緒に新しい性的活動を探求することを受容する可能性を高めます。
ドーパミンレベルの増加に加えて、タッチはストレスや不安を軽減することができます。研究は、穏やかなストロークやマッサージがコルチゾールを減少させることを示しています、戦闘または飛行応答の原因となるホルモン。これは、私たちがストレスや落ち込んでいると感じるとき、背中の摩擦や足のマッサージなどの単純な身体的相互作用は、私たちがリラックスしてストレスを解消するのに役立ちます。最後に、小さなジェスチャーは、将来の親密な出会いのための期待と興奮を作成します。カップルがタッチや言葉を通じて定期的にコミュニケーションをとると、その後に何かが起こるかもしれないという期待が生まれます。その結果、パートナーは性的活動を開始し、それが完全に予期しなかった場合よりもさらに多くの経験を楽しむ可能性が高くなります。
一般に、毎日の愛情のジェスチャーは、ドーパミンを増加させ、ストレスを軽減し、信頼と接続を構築することによって、長期的なエロエネルギーを維持する上で重要な役割を果たしています。テレビを見ながら手をつないだり、仕事に出る前にクイックキスをしたりすることも、これらの瞬間はどんな関係においても愛と情熱の強い基盤を作り出します。
愛情の小さな毎日のジェスチャーは、長期的なエロエネルギーを維持するためにどのような役割を果たしていますか？
愛情の毎日のジェスチャーは、パートナー間の快適さ、安全性、感情的な親密さを提供することにより、長期的なエロエネルギーを維持するために貢献することができます。これらのジェスチャーには、抱きしめたり、キスをしたり、手を握ったり、明示的な性的意図なしに一緒に時間を過ごすことが含まれます。パートナーが評価され、愛され、評価されていると感じる環境を作成することにより、これらのジェスチャーは信頼を構築し、時間をかけてロマンチックな関係を維持するために不可欠な親密感を開発することができます。