恐怖症は、それへの暴露を防ぐために回避行動を引き起こす可能性のある特定の状況やオブジェクトについての過度の恐怖や懸念として定義されます。親密さは、感情的、肉体的、精神的な親密さを伴う個人間の深い関係として定義されます。性的機能とは、性行為の喜びを体験し、自分自身を性的に表現する能力を指します。この記事では、親密さに関する恐怖症が一般的なタイプの親密恐怖症、その原因、症状、および治療法を研究することによって、性的機能にどのように影響するかを調べます。
近接恐怖症の一般的なタイプ
性的機能に影響を与える可能性のある近接恐怖症にはいくつかの異なるタイプがあります。一つのタイプは社会不安障害であり、過度の不安や社会的状況で判断されることへの恐怖を伴う。社会的不安を抱えている人は、拒絶や屈辱を恐れて密接な関係を築くのが難しいかもしれません。別のタイプは、人々がロマンチックな出会いの間など、特定の状況で話すか、コミュニケーションするのに苦労する選択的なミュティズムです。選択的なミュティズムを持つ人々は、性的な出会いの間に自分の感情や欲望を共有することができないことがあります。
近接恐怖症の原因
近接恐怖症は、以前の関係または否定的な子供時代の経験に関連する外傷的な経験に起因することが多い。
例えば、子供の頃に虐待された人は、脆弱性や親密さへの恐れを抱き、後の人生でパートナーと密接な絆を形成することが困難になるかもしれません。怠慢や放棄を経験した人は、他の人を信頼し、有意義なつながりを形成し、苦労するかもしれません。
さらに、性別やジェンダーの役割に対する恥ベースの態度などの文化的要因は、親密さの恐怖症に寄与する可能性があります。
親密恐怖症の症状
親密恐怖症の人々は通常、物理的または感情的に他の人と親密なときに極端な不安を経験します。この不安は、日付をキャンセルしたり、個人的な事柄について話すことを拒否したりするなどの回避行動を含む、さまざまな方法で現れる可能性があります。親密な恐怖症の人は、強い感情に圧倒され、親密さから完全に離れて移動するかもしれません。身体症状には、心臓動脈、発汗、呼吸困難などがあります。
近接恐怖症の治療
近接恐怖症に苦しんでいる人々のためのいくつかの治療オプションがあります、認知行動療法を含みます（CBT）、露出療法、薬。CBTは、マインドフルネスやリラクゼーションなどのテクニックを通じて、有害な思考パターンを特定し、よりポジティブなものに置き換えます。露出療法は、不安を徐々に引き起こす状況に人をさらし、恐れずに反応を管理することを学ぶことができます。抗うつ薬や抗不安薬などの薬は、近接恐怖症に関連する症状を和らげるのに役立ちます。
結論として、親密恐怖症は、密接な関係が形成され、セックス中に楽しむことを防ぐことによって、性的機能に著しく影響を与える可能性があります。これらの恐怖症の原因と症状を理解することは、効果的な治療法を開発するために重要です。あなたが親密さの恐怖症を持っているかもしれないと思うならば、それを克服し、あなたの全体的な幸福を改善するために専門的な助けを求めることをお勧めします。誰もメンタルヘルスの問題の治療を求めることを恥じるべきではないことを忘れないでください。
親密さの周りの恐怖症は性的機能にどのように影響しますか？
親密さの周りの恐怖症は、性的機能に大きな影響を与えることができます。恐怖のこのタイプの人々は、身体的および感情的な親密さに関しては、不安、自信、不十分さの感情で苦労するかもしれません。これは、健康的なロマンチックな関係を確立し維持することの困難につながる可能性があります、性交中に性的喜びを経験する問題だけでなく、。