親密さは、道徳的ダメージに苦しむ退役軍人に希望を与えることができます

近接は、戦闘中に維持された道徳的外傷の心理的影響を軽減することができますか？

道徳的な傷害は、軍事作戦で一般的に見られるような暴力的な活動に従事したり観察したりすることによって引き起こされる深い外傷的な経験です。これらの傷は、自分や他の人に対する罪悪感、恥、裏切りの激しい感情を引き起こし、メンタルヘルスの結果として永続的な結果をもたらします。親密な関係は感情的なサポートを提供することができますが、彼らはまた道徳的な害の症状を軽減するのに役立ちますか？このエッセイは、この種の害に苦しんでいる兵士のための親密さの潜在的な利点を探求します。

研究は、親密さが道徳的傷害を軽減するための重要な要因である可能性があることを示唆しています。Journal of Consulting and Clinical Psychologyに掲載されたこの研究では、パートナーとの親密度が高いと報告された兵士は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、うつ病、不安を経験する可能性が低いことが判明した。著者たちは、親密な関係によって兵士たちがトラウマを処理して処理することができ、判断なしに思考や感情を交換する安全な空間を提供できると示唆している。

親密な関係は、自尊心を高め、孤立を減らすことが示されており、どちらもメンタルヘルスの結果の改善に寄与する可能性があります。

近接性は回復力の向上に関連していた。回復力は、逆境に対処し、経験豊富な怪我から迅速に回復する能力です。密接な友情やロマンチックな関係を含む、強いソーシャルサポートネットワークを持つ人々は、より弾力的である傾向があると研究は示唆している。言い換えれば、困難な時期に誰かに頼ることは、トラウマの影響を軽減し、人々がより速く戻ることを可能にするのに役立ちます。これはJournal of Abnormal Psychologyに掲載された研究によって実証されました。これは、社会的支援のレベルが高い兵士は、サポートのレベルが低い兵士と比較してPTSDとうつ病の割合が低いことを発見しました。

親密さだけでは道徳的傷害の症状を完全に軽減できないことは注目に値します。セラピストや心理学者からの専門的な援助など、他の要因も考慮する必要があります。セラピーは、兵士が構造化された環境での経験を通して働く機会を提供し、彼らが彼らのトラウマについての洞察を得て、対処メカニズムを開発することを可能にします。

親密さは道徳的傷害を軽減するための役割を果たすかもしれませんが、この複雑な状態を治療することになると、それはより大きなパズルの一部にすぎません。道徳的な傷害を経験した兵士は、彼らが包括的なケアを受けることを確実にするために、資格のあるプロバイダーから専門的な助けを求めるべきです。しかし、感情的な幸福を向上させたい人にとって、愛する人との深い意味のある関係を築くことは重要な前進です。