世代間トラウマ（Intergerational trauma）とは、世代を超えて受け継がれてきた、子供時代や家族の歴史におけるトラウマ、経験、状況への曝露による心理的影響を指す用語である。このタイプのトラウマは、クィアファミリーでの沈黙、否定、ハイパー適応など、さまざまな方法で現れる可能性があります。この記事では、世代間トラウマがクィア家族や個人にどのように影響するかを見ていきます。
沈黙は、クィアファミリーにおいて、世代間外傷が現れる一般的な方法です。家族が過去の経験や感情について話さないと、誰も難しい話題を気軽に話し合うことができない環境が生まれます。これは、家族ユニット内の孤立、恥、罪悪感につながる可能性があります。
人々は他の人と自分の考えや感情を共有しない場合、彼らはそれらを内部化する可能性が高く、追加の感情的損傷を引き起こす可能性があります。
否定は、クィア家族の間で一般的である世代間外傷の別の形態です。外傷的な出来事を経験している多くの家族は、それらについて完全に話すことを無視したり避けたりするかもしれません。それは、世代のために永続する秘密と不正のサイクルを作成することができます。それはまた、家族が恥や罪悪感を感じることなく進行中の問題を解決することを難しくすることができます。
ハイパー適応は、世代間外傷が奇妙な家族に現れる3番目の方法です。それは、家族が生き残るために外傷的な状況に適応することを学ぶときに起こります。
誰かが家庭内暴力があった家庭で育った場合、彼らは余分な警戒し、害から身を守ることを学ぶことができます。
この適応はコストがかかる可能性があります。人々は過度に守られ、他の人々を疑うようになり、人生の後半に健康な関係を形成することの困難につながることができます。
すべての3つの形態の世代間外傷は、クィア家族に深刻な結果をもたらす可能性があります。彼らは不安、うつ病、さらには自殺思考の感情につながる可能性があります。また、家族の間に障壁を作ることができ、感情的に接続し、信頼を構築することが困難になります。あなたやあなたが知っている誰かが世代間外傷に苦しんでいる場合は、すぐに専門家の助けを求めてください。これらのタイプの経験からの癒しを助けるために利用可能な多くのリソースがあります。
世代間外傷は、多くの奇妙な家族に影響を与える複雑な問題です。沈黙、否定およびハイパー適応は、このタイプのトラウマがこれらのコミュニティに現れるすべての一般的な方法です。世代間のトラウマが私たちにどのように影響するかを理解することで、サイクルを破り、癒しに取り組むことができます。
世代間外傷は、クィア家族の沈黙、否定、ハイパー適応を通してどのように現れますか？
世代間的なトラウマは、クィア・ファミリーのような疎外されたグループの世代を通して受け継がれた抑圧と暴力の集団的経験として理解することができます。この世代間外傷は、多くの場合、人々の精神的健康、個人的な関係、社会的相互作用、文化的アイデンティティに重要な影響を与えるさまざまな方法で沈黙、否定、およびハイパー適応を通じて現れます。