あなたの親密さのルーチンにエロティックな儀式、期待と相互焦点を統合するには、あなたがお互いに欲しいものと親密な瞬間にどのように感じるかについて明確なコミュニケーションを持つことが重要です。これは、オープンな対話と、あなたの両方が何をオンにするかについての正直な議論、設定する必要があるかもしれない任意の境界、物理的かつ口頭で自分自身を表現したい方法を通じて達成することができます。
次に、親密さのための定期的な時間を設定することは、期待を作成し、期待を構築するのに役立ちます。あなたは親密さのために毎週特定の昼夜を脇に置くことができます、またはあなたが互いにチェックインする日の間に特定の時間を交渉することができます。これは、時間の経過とともに追従しやすくなるパターンを作成します。
親密さのための時間と場所を設定したら、あなたの環境が快適であり、リラクゼーションに役立つことを確認するための措置を講じる必要があります。電話やテレビなどの気晴らしを取り除き、必要に応じてライトをオフにし、ソフトミュージックをオンにします。これは、ストレスレベルを低減し、あなたが完全に瞬間に自分自身を浸漬することができます。
物理的な親密さで、お互いのニーズと欲望に注意してください。あなたのパートナーが好きで嫌いなものを知るためにボディランゲージと言葉の手がかりに注意を払います。ゆっくりと物事を取り、触れたり、キスしたり、愛撫したり、お互いの体を刺激するさまざまな方法を探索します。快適さと安全性を向上させるために必要に応じてグリースまたはコンドームを使用してください。
経験を通してアイコンタクトとオープンなコミュニケーションを維持することは、瞬間にエロティシズムを加えることもできます。思考、感情、感覚を互いに共有し、あなたのパートナーが同じことをすることを奨励します。それはあなたが現時点で存在し、あなたのパートナーの楽しみに焦点を当てていることを示しています。
最後に、常に安全なセックスを練習し、事前に懸念や懸念を報告することを忘れないでください。妊娠とSTIを避けることは、健全なセクシュアリティと安定した関係のために不可欠です。これらのヒントに従うことによって、カップルは彼らの絆を深め、彼らの絆を強化するエロ儀式を作成することができます。
カップルはどのように彼らの親密なルーチンにエロ儀式、期待と相互の焦点を統合することができますか？
カップルが親密なルーチンにエロチカを組み込むことができる一つの方法は、カップルとして彼らに固有のセックスの周りの儀式を作成することです。これには、セクシーなものにドレスアップしたり、マッサージやロールプレイなどのアクティビティに参加したりするデートなど、身体的な親密さのための時間を作ることが含まれます。