活発で活気のあるセックスライフを維持するためには、カップルが日常生活に官能性を取り入れる方法を見つけることが重要です。この目標を達成するための1つの効果的な方法は、毎日のタスクにエロチカを組み込むことです。最も平凡な活動にエロ要素を統合することによって、パートナーは興奮と親密さの高められた感覚を作成することができます、それは彼らの全体的な関係を改善します。この記事では、日常生活を中断せずにエロチカをルーチンの一部にする方法についてのガイダンスを提供します。
1。朝のルーチン
あなたの朝のルーチンにエロチカを組み込む1つの方法は、お互いの存在に感謝を表現するために時間を取ることです。服を着たり、物理的な属性のためにお互いを賞賛したりしながら手を握るなど、感謝のジェスチャーで休みを開始します。別のオプションは、それぞれの日が始まる前に触れたり抱き合ったりするために数分を許可することです。それは一日の残りのトーンを設定する親密さと接続の感覚を作成します。
2。家事
家事をするとき、あなたは遊び心があり、浮気することができます。
例えば、あなたはより良い仕事をしているか、特定のタスクで助けを提供しているお互いをいじめることができます。あなたはまた、魅力的な音楽を追加したり、キャンドルを点灯することによって、あなたのクリーニングをスパイスアップしようとすることができます。これらの小さな行動は、一日を通して期待と興奮を引き起こすのに役立ちます。
3。食べる
一緒に食べることは、有意義にコミュニケーションし、マインドフルネスを実践することができます。信頼を築くだけでなく、各パートナーが自分の料理のスキルを披露することもできます。
さらに、強い味、質感、色の製品を選択することで、官能性を追加することができます。例としては、ダークチョコレート、赤ワイン、ベリー、アーティチョークなどがあります。最後に、カップルは、夕食の上に会話に従事することができます、彼らは後で探求したい幻想や欲望を共有。
4。夜間ルーチン
日が近づくにつれて、慎重になり、夜間の活動に進むことが重要です。休息とリラックスに時間を取ることは、パートナー間の親密さを促進し、穏やかな環境を作成することができます。この感じを高めるために、カップルは薄暗くされたライト、柔らかい音楽および暖かい浴室のような要素を組み込むことができます。子供たちが寝たり、エロい話を声に出して読んだりして、マッサージを楽しむことさえあります。
5。性別
もちろん、性別は常にメニューにあります！カップルは、前戯、キス、または他の親密な瞬間を通じて、性別を関係の不可欠な部分にすることを目的とする必要があります。性交中にエロチカを強化するためのいくつかのヒントには、新しいポジションを試したり、目隠しや拘束などの小道具を使用することが含まれます。両方のパートナーが自分自身を表現することに快適で自信を持って感じるように、好み、境界、欲望についてオープンにすることも役立ちます。結論として、一般的なルーチンにエロティシズムを織ることは、パートナー間の興奮と接続を作成するのに役立ちます。カップルは一日を通して遊び心があり、気まぐれで官能的である方法を探求することによって、寝室を超越する充実した情熱的な関係を育むことができます。だから、今日あなたのルーチンに少しスパイスを追加し、あなたの関係がどのように花を咲かせるかを見てみましょう！
カップルは一般的なルーチンに官能性を織り込むことによってエロティシズムをどのようにサポートしますか？
研究は、カップルが親密なコミュニケーションと寝室の外で共有の喜びの組み合わせを通じて性欲をサポートすることができることを示しています。情熱の炎を維持するためには、パートナーが毎日のタスクを一緒に完了したとしても、ハグ、キス、マッサージ、手を握り、お互いへの愛を表現するなどの定期的な親密な活動に従事し続けることが重要です。