夫婦の性的関係は、彼らの共有の絆の重要な側面をすることができます。しかしながら、人々はしばしば彼らの関係の間にある時点で性的不満を経験する。これは、欲求不満、怒り、憤り、さらにはお互いを軽蔑する感情につながる可能性があります。これらの感情は自然ですが、チェックを外したままにしておくとマイナスの影響を及ぼす可能性があります。カップルは性的不満をナビゲートすることができる一つの方法は、彼らのニーズや欲望についてお互いにオープンなコミュニケーションに従事することです。だから、彼らは、関係する両当事者を満足させる解決策を見つけるために協力することができます。これを達成するためには、セックスに関して「正常」または「正しい」とは何かについての先入観を捨てなければなりません。これは、セックスなどの難しいトピックをより快適に議論するのに役立ちますので、彼らはまた、プロセス全体を通して感情的なつながりの感覚を維持することを目指すべきです。
性的不満を交渉するための別の戦略は、関係と親密さを専門とするセラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めることです。これは客観的な第三者の視点を提供し、夫婦が判断を恐れずに問題を探求することができます。さらに、カップルは、親密さと親密さを促進する寝室の外の活動に参加することから恩恵を受けることができます。これには、社交、料理、デートなどが含まれます。また、誰もが欲望と性欲の異なるレベルを持っていることを覚えておくことが重要です、ストレスなどのさまざまな要因のために時間をかけて変更することができます、疲労やホルモン。
最後に、カップルは、相互に一貫している性的表現の新しい形を試したいと思うかもしれません。これには、さまざまなポジションを試したり、ロールプレイングゲームを寝室に組み込んだり、バイブレーターやボンデージギアなどの新しい技術を探索したりすることが含まれます。
しかし、これらの新しいコンテキストでは、事前に明確にコミュニケーションをとり、何があるか、何が受け入れられないかに境界を設定することが重要です。結論として、関係における性的不満をナビゲートするには、オープンなコミュニケーション、共感、創造性が必要です。配偶者は、互いの必要や欲望に喜んで耳を傾け、自分の境界を尊重するべきです。そうすることで、彼らは彼らの関係の全体的な成功に貢献する健康で充実した性的ダイナミクスを作成するために働くことができます。
カップルはどのように感情的な親密さを損なうことなく性的不満を交渉しますか？
性的不満は両方のパートナーを動揺させ、拒絶、怒り、憤りの感情につながることさえあります。カップルは、この問題に効果的に対処し、相互に満足のいく解決策を見つけるために彼らのニーズと欲望についてオープンなコミュニケーションに従事することができます。交渉は、お互いのニーズを理解し、感情的な親密さを維持しながらそれらを実装する方法を見つけることを目的とする必要があります。