性的頻度は、人々が自分の感情を規制し、肯定的な気分を維持し、関係の中で安定した人格を構築する方法に影響を与えることができる重要な要因です。研究によると、感情の調節、気分、性的回復力には、セックスの可能性が高い人とそうでない人の間に大きな違いがあることが示されています。研究によると、定期的な性行為をしているカップルは、あまり頻繁に性的な出会いに従事しているカップルと比較して、満足度が高く、ストレスレベルが低下し、自尊心が高まる傾向がある。
さらに、研究は、定期的な性行為に従事する人々が彼らのパートナーとのより強い絆を開発する可能性が高いことを示しています、より大きな信頼とコミットメントにつながることができます。
さらに、頻繁な性的相互作用はまた、うつ病や不安の症状を減らすことを含む、全体的な精神的健康を改善することができます。これは、しばしばリラクゼーションと満足の感情を促進する「愛ホルモン」と呼ばれるオキシトシンの放出によるものです。オキシトシンはオルガスム中に放出され、性的親密の結果として形成されるなどの社会的結合を形成する役割を果たすと考えられている。このホルモンの上昇レベルは、より良い気分に貢献し、ストレスレベルを下げることができます。
しかし、頻繁な性的相互作用の利点は、個々のレベルに限定されるのではなく、夫婦の関係にまで及ぶことに注意することが重要です。2人が定期的にセックスをするとき、彼らはより深いレベルで接続し、より強い接続を作ることができます。この接続性の向上は、両当事者がより保護されサポートされていると感じるのを助けることができ、紛争または困難な時期に回復力を高めることにつながります。したがって、頻繁な性的相互作用は、関係における感情的な規制、気分および人格の安定性に大きなプラスの影響を与えることが判明している。定期的な性的接触は、パートナー間の親密さと親密さの感情を提供することができます、より大きな満足度につながります、減らされたストレスレベルと改善された幸福。
性的頻度はカップルの感情的な規制、気分、性格の安定性にどのように影響しますか？
研究はまだ性の頻度とこれらの要因の間の直接的な因果関係を確立していませんが、いくつかの研究は、性行為に従事する人々が頻繁に低い頻度の人々よりも彼らの精神的健康に大きなプラスの影響を経験する傾向があることを示しています。規則的な性は、特に、圧力レベルを減らし、気分を改善し、自尊心を高めるのを助けることができる。