ファンタジーは、人々が何らかの欲望や必要性を満たすために自分の心の中で作成する想像上のシナリオであり、恐怖症は外部の刺激によって引き起こされる可能性のある不合理な恐れです。これら2つの概念はしばしば人間の精神に共存し、複雑な内部ダイナミクスにつながっている。
例えば、誰かが公言などの特定の恐怖を克服し、不安を管理するための対処メカニズムとしてそれを使用することを含む定期的なファンタジーを持っているかもしれません。同時に、彼らはまた、彼らが公に話さなければならない実際の状況に直面したときに強烈な恐怖を感じることができます。したがって、ファンタジーは、人が現実にそれらを経験することなく彼らの恐怖を探索する安全な機会を提供するだけでなく、彼らの存在を常に思い出させることによって恐怖を高める。
もう一つの一般的なダイナミックは、社会不安を管理するための空想の使用です。人は自分の自尊心を高めるために彼らを賞賛し、尊敬する魅力的な人々に囲まれて、理想的な社会的状況に自分自身を提示することができます。
しかし、これは彼らが理想化されたファンタジーに生きることができないと感じているので、実際に他の人と交流することへの恐怖につながる可能性があります。この現象は「、詐欺症候群」として知られています、人々は反対に証拠にもかかわらず、彼らの能力と成果を疑う場所。恐怖症はこれらの感情を悪化させ、さらに恐れを高める回避行動につながる。
恐怖症はまた、人々が困難な感情に対処するのを助ける幻想につながることができます。例えば、クモを恐れている人は、壮大な戦いで巨大なクモを倒す強力なヒーローになる幻想的な世界を作ることができます。ファンタジーは、彼らがまだコントロールとパワーに感じながら、彼らの恐怖を表現することができます。また、恐怖症による不安からの脱出を提供します。
しかし、幻想や恐怖症も悪影響を及ぼす可能性があります。誰かが本当の問題に直面しないようにファンタジーを使用すると、問題を解決して解決策を見つけるのを防ぐことができます。同様に、誰かが自分の恐怖を管理するためにファンタジーに依存している場合、彼らはそれに過度に依存することができます、それは彼らの恐怖症を克服することが困難になります。場合によっては、激しい感情に対処しようとすると、薬物乱用や危険な行動などの不健康な対処メカニズムが発生する可能性があります。結論として、幻想と恐怖症はしばしば人々の中に共存し、有益で有害な複雑な内部ダイナミクスを作り出します。彼らがどのように協力するかを理解することで、人々は非生産的なサイクルの罠に陥ることなく、自分の恐怖や欲望を管理するために健全な対処戦略を使用することを学ぶことができます。
ファンタジーと恐怖症はどのように共存し、複雑な内部ダイナミクスを生み出しているのでしょうか？
幻想と恐怖症の共存は、しばしば同時に経験されるように複雑な内部ダイナミクスを作成することができますが、また、お互いの強度と頻度に影響を与えることができます。恐怖を感じると、逃げたり気を散らしたりするような空想を探すことになる人もいるかもしれませんが、どちらかと言えば、どちらかの考えに圧倒される人もいるかもしれません。