人が性的な文脈で拒絶の期待を経験したときに発生することができるいくつかの生理的反応があります。最も一般的なのは、不安や緊張の感情につながることができ、心臓の動揺です。この反応は、心臓がより速く、より多くの血液を体全体に送り込むのが困難になるアドレナリン産生の増加による可能性があります。その他の身体的症状としては、発汗、揺れ、口の乾燥、胃の蝶、暑さや寒さなどがあります。これらの感覚は、人々が不快に感じることができ、性的な出会いの間にうまく実行する能力に影響を与えることができる自己認識。
拒絶の期待に伴うことができるもう一つの生理学的応答は、筋肉の緊張、特に顔や腕にあります。こうした緊張感によって、自由に話すことや動くことが難しくなり、表現したり、親密な活動をすることが難しくなります。それはまた、コミュニケーションと相互作用をさらに困難にすることができるぎこちなさと恥ずかしさの感情につながることができます。
一部の人々は、急速な表面的な呼吸や息切れなどの呼吸パターンの変化を経験することがあり、パニックや恐怖の感情に貢献することができます。
拒絶を待っていることもホルモンのレベルの変化につながることができます。、特にテストステロンとコルチゾール。これらのホルモンの高いレベルは、増加した攻撃性と危険な行動に関連付けられていました。、低いレベルは、パフォーマンスと信頼性の低下に関連付けられていた一方。これらのホルモンの変動は、男性と女性の両方に影響を与える可能性がありますが、性別によって異なります。男性は性欲低下を経験するかもしれませんが、女性は潜在的なパートナーからの社会的手掛かりやシグナルにもっと敏感になるかもしれません。
拒絶を待っていると、不安、うつ病、恥、怒りなどの感情的な反応を引き起こす可能性があります。これらの感情は、特に定期的または繰り返し経験されている場合、圧倒的で管理するのが難しい場合があります。彼らは人の全体的な精神的健康と幸福に影響を与えることができます、自尊心と困難につながる、体のイメージと関係。したがって、カウンセリング、セラピー、またはサポートグループを通じてこれらの感覚や反応に対処することは、人々が性的文脈における拒絶の期待に対処するのを助けることができます。これらの生理的感覚を理解し管理することにより、人々は性的経験を改善し、肯定的な関係を維持することができます。
性的文脈における拒絶の期待に伴う生理的感覚は何ですか？
発汗、動揺、吐き気、胃の蝶などの感覚は、人が性的な文脈で拒絶を期待するときに発生する可能性があります。これらの物理的反応は、知覚された危険や脅威に応答して体にストレスホルモンを放出することによってトリガーすることができます。。