女性が嫉妬と保護を区別する方法
女性は自分の感情や感情を理解し、パートナーと自分のニーズや境界について公然と正直に伝え、パートナーの行動や行動に注意を払うことによって嫉妬と保護を区別することができます。
嫉妬は恐怖と不安に起因する否定的な感覚であり、防御は他人の世話と世話から起因する肯定的な感覚です。嫉妬は、多くの場合、誰かが関係、愛、注意などの何かを奪うことができるという非合理的な信念に基づいていますが、防御は、誰かが自分が気になる人に害を与える可能性があるという合理的な信念に基づいています。
これらの感情を区別するために、女性はまず彼らがどのように感じるか、そしてなぜ彼らがそれを感じるかを識別する必要があります。彼らは不安や脅威を感じていますか？彼らはパートナーが他の誰かに興味を持っているかもしれないと感じていますか？もしそうなら、これは嫉妬を示すかもしれません。それとも、パートナーの安全や幸福を心配しているのでしょうか。もしそうなら、それはセキュリティを示すかもしれません。
彼らは彼らがどのように感じるかを決定すると、彼らは彼らの懸念について彼らのパートナーと公然と正直に通信することができます。これは、彼らの境界を議論し、彼らのニーズを表現することを含むかもしれません。例えば、女性がパートナーが異性の友人と時間を過ごすときに嫉妬していると感じた場合、彼女は彼に彼らとのコミュニケーションを制限するか、社会的な集会に彼女をもっと含めるように頼むかもしれません。パートナーに保護されていると感じたら、ストレスや危機の時にサポートと励ましを与えることができます。最後に、女性は自分のパートナーの行動や行動に注意を払うことができます。彼らを気遣って世話しているのでしょうか。彼は一緒に時間を過ごそうとしますか？彼は彼らの関係を優先していますか？これらはすべて、嫉妬ではなく後援によって動機づけられるかもしれない徴候です。一方で、それは秘密か、アクセスできないのでしょうか。彼は遠くに見えるか、彼らの関係に興味がない？これらは、彼が嫉妬によって動機づけられるかもしれない徴候です。
一般に、セキュリティから嫉妬を区別するには、自己認識、コミュニケーション、観察が必要です。自分の感情を理解し、相手と効果的にコミュニケーションすることで、女性は健全な関係を保ち、不必要なドラマや葛藤を避けることができます。
女性は嫉妬と保護をどのように区別しますか？
嫉妬は、人が愛する人や大切なものを失うことを恐れているときに起こる、不確実性と所有性の強い感覚です。一方、保護には、愛情や忠誠心の感情を伴って、他の人の福祉を世話したり世話したりすることが含まれます。女性は、行動と反応の背後にあるモチベーションを評価することによって、2つの条件を区別することができます。