未解決の感情的な緊張は性欲、応答性および全面的な満足に重大な影響を与えることができます。ストレス、不安、うつ病、怒り、憤り、罪悪感、恐怖などの感情を経験すると、身体に存在し、身体的な親密さを十分に発揮することは困難になります。これは、性行為への関心の低下、性行為の間の身体的感覚の低下、喜びの欠如につながる可能性があります。
未解決の感情的緊張が性的欲求に影響を与える理由の1つは、現在の瞬間に焦点を当てるのではなく、思考や心配に夢中になっている心につながる可能性があるということです。人の注意が他の場所にある場合、パートナーと接続し、物理的および感情的に相互作用することは困難である場合があります。
また、未解決の感情は、身体の身体的緊張を作成することができ、それはリラックスして経験を楽しむことが困難にすることができます。
未解決の感情が性欲を減らすことができる別の方法は、ホルモンのレベルを変更することです。ストレスはコルチゾール放出を増加させることができます。、男性と女性の両方の減らされたテストステロンのレベルにリンクされています。。テストステロンはリビドーと覚醒に関与するキーホルモンです。。
未解決の感情的ストレスはまた、性中のニーズや欲望について効果的にコミュニケーションする能力を妨げることができます。
例えば、人が自分のパートナーに怒ったりイライラしたりすると、自分自身を表現したり、満足するために必要なものを求めたりするのが難しいかもしれません。これは誤解を招き、コミュニケーションの機会を逃す可能性があります。
さらに、未解決の感情は、パートナー間の距離を作成することができます、彼らは互いに脆弱であることに安全かつオープンに感じる可能性が低くなります。
これらの問題に対処するために、人々は寝室の外で彼らの感情的な緊張を克服するための措置を取ることができます。これには、セラピーを見つけたり、瞑想や運動などのセルフケア技術を実践したり、ストレスを和らげる活動に参加したりすることが含まれます。感情的な幸福のより安定した基礎を作成することによって、人々はより多くの容易さと豊かさとより良いセックスにアプローチすることができます。
未解決の感情的な緊張はどのように性欲、応答性、および全体的な満足を減らしますか？
未解決の感情的ストレスは、人のセクシュアリティに大きな影響を与える可能性があります。人々がストレス、不安、または他の否定的な感情の高いレベルを経験するとき、彼らは興奮したり、性に興味を感じる可能性が低いかもしれません。これは、これらの否定的な感情がリラックスして経験の物理的な喜びに集中する能力を妨げる可能性があるためです。