小児外傷は、発達の初期に人に永続的な感情的損傷を引き起こす任意の事件として定義することができます。これには、身体的虐待、怠慢、性的虐待、離婚、愛する人の死、貧困、いじめ、自然災害などが含まれます。これらの出来事はしばしば子供に深い心理的傷を残し、成人期を通じて自分自身を認識し、他の人とどのように相互作用するかを形作る。
未解決の小児外傷が大人の性的自信にどのように影響するか
未解決の小児外傷は、さまざまな方法で大人の性的自信に影響を与える可能性があります。
例えば、人々は虐待や怠慢の過去の経験による性的不安、恐怖、恥を経験するかもしれません。彼らは信頼の問題に苦労し、親密な関係を形成することが困難であり、脆弱であることを不快に感じることができます。これは、低い自尊心と積極性の欠如につながる可能性があります、それは関係のニーズや欲望を伝えることが困難になります。
また、一部の人々は、彼らの生活の中でさらなる問題につながる、痛みを伴う記憶に対処するために、乱交や薬物乱用などの危険な行動に従事するかもしれません。
関係の添付ファイルのスタイルの役割
人々が他の人とどのように関係するかは、性的満足度と関係の安定性にも影響を及ぼす可能性があります。幼少期に愛着障害（反応性愛愛障害など）を経験した成人は、パートナーと密接な関係を築くのに苦労するかもしれません。彼らの行動は、ロマンチックな関係に緊張を作成し、粘り強く、遠くや制御を感じることができます。同様に、介護者によって放棄または拒否されたと感じて育った人は、関係の中で回避または不安になり、紛争を引き起こし、関係の質を低下させる可能性があります。
過去のトラウマから癒す方法
幸いなことに、子供のトラウマの影響を受ける人々には癒しが可能です。治療は、人々が痛みを伴う記憶を処理し、より健康的なコピー機構を開発し、コミュニケーションスキルを向上させるのに役立ちます。瞑想、ヨガ、ジャーナリングなどのマインドフルネスのテクニックを練習することは、感情的な意識と規制を高めることができます。リラクゼーションを促進する活動（例えば、マッサージ、運動）に従事することは、ストレスや不安のレベルを減らすことができます。最後に、家族や友人からのサポートを求めることは、対人関係に積極的に影響を与えながら、帰属感とエンパワーメントを提供することができます。
未解決の小児外傷は、大人の性的自信、親密さ、関係性の満足度に大きな影響を与えます。これらの経験は、私たちが自分自身、私たちの関係、そして私たちの周りの世界についてどのように感じるかを形作ることがよくあります。
しかし、治療、セルフケアの実践と強力な社会的支援の作成を通じて治癒が可能です。この関係を理解することは、何人かの人々が親密さと関係の問題に苦労している理由をよりよく理解し、癒しと成長のための希望を提供するのに役立ちます。
未解決の子供の傷害は大人の性的自信、親密さ、および関係の満足にどのように影響しますか？
未解決の子供の傷害は大人の性的自信、親密さおよび関係の満足に巨大な影響を与えることができます。（link）の調査によると、子供の頃に虐待を経験した人は、大人との恋愛が困難になる可能性が高いことがわかりました。（参照）によると、初期の不利な経験は、彼らの親密な関係に現れることができる信頼、自尊心、境界の問題につながる可能性があります。