トラウマはどのようにエロ脆弱性の不信を高めますか？人々が外傷的な出来事を経験するとき、彼らは再び傷つくことを恐れているので、他の人を信頼することを恐れているかもしれません。この恐怖はロマンチックで性的な関係にまで及ぶ可能性があり、パートナー間の親密さと信頼の欠如につながります。このアイデアを探求するために、いくつかの用語を定義しましょう。トラウマは、人に永続的な結果をもたらすことができる深い不安や苦痛の経験です。それは、暴力や暴力など、個人的に経験したことや、他の人に何かが起こっているのを目撃したことがあるかもしれません。脆弱性とは、開放性と害への暴露の状態を指します。エロ脆弱性、特に、性的相互作用中に感情的および物理的な接続の可能性に関連付けられています。
トラウマとエロの脆弱性の間のリンクは、いくつかの心理的な理論を通じて説明することができます。ある説は、人がトラウマを経験すると、感情を調節する能力が損なわれる可能性があることを示唆している。つまり、多くの場合、親密な出会いの一部である喜び、幸福、愛などの強い感情を処理するのに苦労するかもしれません。むしろ、不安、恐怖、恥を経験するかもしれません。別の説では、トラウマの犠牲者は、価値のない感情や不十分な感情を含む、否定的な自己イメージを開発する可能性があると示唆している。これらの信念は、将来の関係に対する彼らの期待に影響を与え、彼らが他の人を完全に信頼することはできないと信じるように導くことができます。
これらの心理的な説明に加えて、トラウマがエロの脆弱性に影響を与える可能性がある生物学的な理由もあります。人がコルチゾールのようなストレスホルモンを経験するとき、それは彼らの脳が情報を処理する方法を変えます。
時間が経つにつれて、コルチゾールの高レベルへの長期曝露は、脳がストレス信号により敏感になり、リラックスして手放すのが難しくなる可能性があります。これは、人々が危険にさらされていなくても危険を予見し、性的なものを含むすべての状況においてハイパーバイザーと不信をもたらすサイクルを作り出す可能性があります。
エロ脆弱性へのトラウマの影響は、個人と社会全体の両方に重大な影響を与える可能性があります。過去のトラウマによる信頼の問題に苦しんでいる人々は健康で充実した関係を形成するのに苦労するかもしれません。これは孤独、孤立、うつ病につながる可能性があります。それはまたあなたが追求して喜んでいるパートナーの数を制限することができます。より大きな規模では、傷害率の高い社会は出生率が低く、他のメンタルヘルス問題の有病率が高い傾向がある。
では、どうすればこの問題を解決できますか？一つのアプローチは、セラピーやカウンセリングです。訓練された専門家は外傷を通して人々を助けることができ、彼らの感情を処理し、克服するより健康な方法を開発する。彼らは、認知行動療法（CBT）や目の動きの感作と再処理（EMDR）などの技術を使用することができます。他の介入には、マインドフルネス瞑想、運動、友人や家族からの社会的支援などがあります。
トラウマを克服するには時間と労力がかかることに注意することが重要ですが、忍耐と忍耐力で可能です。あなた自身がこれらの困難を経験しているならば、落胆しないでください-希望があります！誰もが過去に何が起こっても、愛と接続に値することを忘れないでください。
トラウマはどのようにエロ脆弱性の不信を高めますか？
トラウマは、人々がさらなる害を経験することを恐れて脆弱性と負の関連を開発する可能性があります。これは、密接な関係や親密さに従事することを妨げる回避行動につながる可能性があります。さらに、トラウマは、被害者に無力と自分の状況の制御から感じさせることができ、それは他の人の不信感に貢献することができます。