トラウマは、性的に自分自身を表現し、相互の性的相互作用に従事する人の能力に大きな影響を与えることができます。身体的または感情的な虐待、怠慢、または暴力への暴露などのトラウマ的な経験は、人の身体、アイデンティティ、および関係に対する認識を変化させ、健全な性的出会いを開始、応答、維持することの困難につながります。この記事では、心理的および生理学的メカニズムに焦点を当てて、トラウマが性的表現と相互作用にどのように影響するかを検討します。
心理的に、トラウマは、多くの場合、人々が性行為に従事することを困難にすることができます恥、罪悪感、不安、恐怖と解離の感情につながります。これらの感情は、性的相互作用の間に回避、過警戒、多動、またはしびれとして現れる可能性があります。人々は自分の体を恥じたり、特定の性行為を行うことを心配したりするかもしれません。彼らはまた、フラッシュバックを経験するかもしれません、悪夢や彼らの外傷的な経験に関連する侵入思考、それは性的活動中に喜びや接続に焦点を当てることは困難になります。さらに、外傷に関連する不信感や拒絶に対する恐れは、相反する困難につながり、パートナーのニーズを満たしたり、性的な出会いの間に効果的にコミュニケーションをとることが困難になります。
生理学的には、外傷はまた、体のストレス応答システムを破壊することによって性的機能に影響を与えることができます。傷害は、コルチゾールのレベルを増加させることができます、覚醒とオルガスムを妨げることができますストレスに関連付けられているホルモン。また、ドーパミンとセロトニンのバランスを変えることができます、性欲と喜びのために不可欠な2つの神経伝達物質。この不均衡は、低リビドーにつながることができます、勃起を達成または維持困難、早期または遅延射精。過去の虐待に伴う痛み、緊張、不快感などの身体的感覚は、リラックスして性的刺激を楽しむことを困難にする可能性があります。
これらの効果に対処するために、治療はしばしばファーストライン治療として推奨されます。外傷的記憶を処理し、否定的な表現を減らすことを目的とした認知行動療法は性的機能を改善するために示されている。瞑想、呼吸法、身体認識技術などのマインドフルネスの実践は、多動やしびれなどの外傷の生理的症状を軽減するのに役立ちます。性教育とコミュニケーションスキルのトレーニングは、人々が信頼、信頼、そして彼らの関係におけるオープンなコミュニケーションを得るのを助けることもできます。必要であれば、薬は気分と性的機能を調節するために処方されるかもしれません。
トラウマは性的表現と相互作用に著しく影響を与え、健康的な親密な関係を開始、反応、維持することが困難になる。このつながりを理解することは、対象となる治療の介入とライフスタイルを通じて、心身の健康を改善するために不可欠です。
トラウマは性的表現と相互作用にどのように影響しますか？
トラウマ体験は、人の性生活に大きな影響を与える可能性があります。外傷の影響は、興奮、性欲、親密な関係、および性的行動の困難につながる可能性がある生理的および心理的応答の両方として現れる可能性があります。