トラウマは、深刻な物理的または心理的な害を引き起こした深い苦痛または不穏な出来事に対する感情的な反応として定義することができます。これまでの経験や現在の状況に基づいて、人によって異なる主観的な経験です。外傷的な出来事には、自然災害、事故、暴力、虐待、怠慢が含まれますが、これに限定されません。
トラウマは、特に性的および親密な接触に関して、他人とコミュニケーションをとり、健康な関係を築く人々の能力に大きな影響を与える可能性があります。誰かがトラウマを経験したとき、彼らは自分の体から離れて感じ、性的な相互作用の間に物理的または口頭で表現することが困難であるかもしれません。これは恥ずかしさ、罪悪感、恥ずかしさの感情につながる可能性があり、エロ沈黙のサイクルをさらに強化します。
トラウマの一つは、エロ沈黙のサイクルを増幅することができます自分や他の人への信頼の欠如です。トラウマに耐えた多くの人々は、愛と親密さに値すると信じるのに苦労しています。彼らはパートナーとしての自分の価値と価値を疑問視し、感情的に開放することなく、完全にセックスを避けるか、表面的にそれに従事することを奨励するかもしれません。
さらに、彼らは彼らの傷害の歴史に関連する彼らの必要性または恐れを理解していないパートナーによって拒絶されることを恐れているかもしれません。
トラウマはエロ沈黙サイクルを強化することができます別の方法は、元のトラウマのイベントを救うの恐怖を介してです。トラウマにされている多くの人々は、特定の感覚、言葉、または状況を彼らのトラウマ体験と関連付け、彼らを動揺させ、脆弱に感じさせます。自分自身を守るために、性的な出会いを含む、これらの交わりが引き起こすかもしれない状況を避けるかもしれません。
例えば、セックス中に暴行された人は、記憶や感情のために、特定の方法で触れたり触れたりするのが難しいかもしれません。
さらに、外傷は、性的興奮を妨げる可能性のある過敏症、動揺、発汗、および浅い呼吸などの身体症状につながる可能性があります。これらの症状を経験している人は、自分の体から離れて感じ、完全に性的活動を楽しむことができず、欲求不満や恥の感情につながる可能性があります。
トラウマを経験した人は、自分の経験を乗り越えて癒すために専門的な助けとサポートを求めることが重要です。治療や治療の他の形態は、過去の外傷を研究し、健康的な方法でそれを処理するための安全なスペースを提供することができます。これには、自己思いやりの発達、自分や他の人への信頼の構築、親密な出会いの間にトリガーや不安を管理するための対処戦略を学ぶことが含まれます。結論として、トラウマは、性的相互作用中に他の人と感情的にそして肉体的に接続する人の能力に大きな影響を与える可能性があります。トラウマが身体と心にどのように影響するかを理解することで、人々はエロ沈黙のサイクルを破り始め、自分自身や他の人への信頼を取り戻すことができます。
トラウマはどのようにエロ沈黙のサイクルを強化しますか？
トラウマは、人々が恥ずかしいと自分の体、セクシュアリティと関係への恐怖を感じることができ、他の人とこれらのトピックについて話すのを避け、エロ沈黙のサイクルを永続させます。トラウマ的な経験はまた、人々の間の信頼を破り、裏切りや放棄の感情を作成することができ、他の人がオープンであることが困難になります。