どのような心理的特性がパートナーが感情的対立をより深い親密さに変えることを可能にするかは、心理学者や研究者によって広く研究されている興味深い質問です。これには、人々が自分たちの関係における対立にどのように対処し、それが感情にどのように影響するかを理解することが含まれます。感情的な対立は、しばしばパートナー間の異なる価値観、信念、認識、ニーズ、期待によって引き起こされます。彼らは、子育て、社会規範、文化、性格の種類、過去の経験、および他の多くの要因に関連することができます。
これらの違いが発生した場合、それらは関係に緊張と距離を作成することができます。この対立をより深い親密さに変換するには、カップルがこれらの問題をナビゲートするのに役立つ心理的特徴が必要です。この記事では、紛争から近接への成功した変換につながる3つの重要な特性を検討します。
最初の行は共感です。共感とは、他人の感情を理解し共有する能力のことです。ロマンチックな関係では、共感はパートナーが互いの靴に自分自身を置き、自分自身のために物事を見ることを可能にします。そうすることで、彼らは紛争を引き起こす主な問題を特定し、それらを解決するために働くことができます。
相手が仕事やパーティーに時間を費やしているので忘れられていると感じた場合、相手は積極的に耳を傾け、自分の気持ちをテストし、妥協する方法を見つけることで共感を示すかもしれません。パートナーのニーズに対する配慮と敬意を示し、信頼と親密さを構築するのに役立ちます。コミュニケーションスキルは別の特徴です。効果的なコミュニケーションには、積極的なリスニング、開放性、正直さ、思考や感情の公平な表現が含まれます。強力なコミュニケーションスキルを持つパートナーは、互いを攻撃したり非難したりすることなく、懸念やニーズを表明できるため、紛争を解決するための優れた装備を備えています。彼らはまた、慎重に耳を傾け、自分自身をシャットダウンまたは防御するのではなく、建設的に反応することができます。
金融紛争の間、1つのパートナーはより保守的であり、もう1つはよりリベラルであるかもしれません。双方が積極的に耳を傾け、効果的にコミュニケーションをとれば、両者のために働く中間の地面を見つけることができます。これは信頼と理解を構築し、より深い親密さにつながります。
心理的柔軟性は、感情的な対立を解決するために重要です。心理的な柔軟性とは、状況の変化に適応し、必要なときに新しいアプローチを採用できることを意味します。この特性を持つカップルは、厳格な行動に行き詰まる可能性が低く、新しいソリューションを試すことをより喜んでいます。彼らは、関係には絶え間ない努力と適応が必要であり、新しい視点を探り、課題を克服することができると認識している。
相手の性的好みが違う場合、アイデア全体を拒否するのではなく、新しいことを試してみるのに十分な柔軟性があるかもしれません。これは、親密さと探求のための新しい機会を開き、関係を強化します。感情的な対立をより深い親密さに変えるには、共感、効果的なコミュニケーション、心理的柔軟性が必要です。これらの特性を開発することにより、パートナーは困難を克服し、より強く、より充実した関係を構築することができます。
どのような心理的特性がパートナーが感情的な対立をより深い親密さに変えることを可能にしますか？
研究によると、高い共感力と感情的知性を持つ人々は、パートナーの感情をよりよく理解し、管理し、困難な時期に効果的にコミュニケーションすることができるため、感情的な対立をパートナーとのより深い親密さに変える可能性が高い（Goleman&Boyatzis、 1987）。