人体は環境に適応し、生存に有用な報酬を見つけるように設計されています。これには、食べ物、水などの新しい経験を見つけることが含まれます、しかし、それは性的慣行になると、人々は探索し、喜びを経験する能力を制限するパターンやルーチンに陥ることができます。
時間が経つにつれて、これらの習慣は退屈につながり、一般的にセックスへの関心の欠如につながる可能性があります。
性欲や行動は、身体の健康、精神状態、過去の経験など、多くの要因によって影響されます。脳の報酬システムは、人々が性行為に従事するように動機づける上で重要な役割を果たしますが、同じルーチンへの繰り返しの参加は、その応答を悪化させる可能性があります。さらに、単調さは、人々が主な関係の外に目新しさを追求し、不倫やその他の悪影響を引き起こす可能性もあります。
研究は、新しい刺激的な性的刺激への定期的な曝露が喜びと動機に関連しているドーパミンレベルを増加させることができることを示しています。対照的に、宣教師の立場やバニラセックスなどの予測可能な活動に頻繁に参加すると、これらの報酬に対する感受性が低下する可能性があります。これは、人々が満足していないと感じているサイクルを作成することができます。
単調と戦うために、カップルは彼らの性生活に多様性と目新しさをもたらすように努力する必要があります。これには、おもちゃや新しい場所を探索するなど、さまざまなポジションを試すことが含まれます。また、両方のパートナーを幸せに保つために好みや空想について率直に伝えることも重要です。おなじみのパターンから抜け出すと、カップルは時間をかけて情熱と関係を維持することができます。結論として、性的単調さを避けるには、集中した努力と注意が必要です。カップルは、自分自身に挑戦し、一緒に新しいことを探求するだけでなく、彼らのニーズや欲望についてオープンである必要があります。忍耐と理解を通して、あなたは退屈を克服し、あなたの親密な生活の中でより大きな満足を見つけることができます。
性的実践における単調さは、報酬や新規性への神経感受性をどのように変化させるのでしょうか？
性行為における単調さは、性行為に対する人の欲求の低下につながり、性行為の間のドーパミンの放出の減少につながる可能性があります。この減少したドーパミン放出は、報酬を求める動機の低下と報酬信号に対する感受性の向上に関連していた。