性的ルーチンは、両方のパートナーに馴染み、予測可能になっている性交中の行動の確立されたパターンとして定義することができます、通常、1つの出会いから次に再発する特定の活動のシリーズを含む。重要なことに、性的ルーチンはいくつかのカップルに快適さと親しみを提供することができますが、彼らはあまりにも硬くなったり退屈になった場合、彼らはまた、関係性の満足、親密さと感情的なつながりに悪影響を与えることができます。
性的ルーチンが関係性の満足に影響を与える1つの方法は、興奮と多様性の欠如です。カップルが通常のルーチンに従事しているとき、各会議中に何が起こるかを正確に知るパターンに入るのは簡単になります。これは、セックスをより楽しく楽しくすることができる単調さと単調さの感情につながる可能性があります。新規性の欠如はまた、退屈の感情を引き起こす可能性があり、それは関係に憤慨と不満をもたらす可能性があります。
性的ルーチンが関係に影響を与える別の方法は、コミュニケーションと親密さを減らすことです。カップルが確立されたパターンだけに依存し、それらの境界を超えて彼らのニーズや欲望を伝えないならば、それは彼らの間の親密さの欠如につながる可能性があります。性的ルーチンはしばしば、両方のパートナーに期待される特定の行動や活動を含みますが、これは彼らが感情的にそして肉体的に接続する新しい方法を探求するのを防ぐことができます。オープンなコミュニケーションと柔軟性がなければ、信頼と脆弱性を構築することは困難です。
性的ルーチンはまた、個々の表現や自己知識を許さないため、パートナー間の感情的分離の感情を作成することができます。カップルがそれから逸脱することなく、特定の一連の行動に従うとき、研究や個人的な成長の余地はほとんどありません。これは、パートナー間の接続と感情的な親密さの欠如につながる可能性があります。それでも、関係はロマンチックよりもトランザクションになっているように見えるかもしれません。
これらの悪影響を避けるために、カップルは新しいことを試みることによって彼らの性的習慣から抜け出すために協力しなければなりません。彼らは新鮮でエキサイティングな関係を維持するために異なる位置、触れ、感覚で実験することができます。彼らはまた、セックスの間にマインドフルネスを練習し、自分だけでなく、お互いの喜びに焦点を当てることができます。親密で感情的なつながりを維持しようとすることによって、カップルは関係の火花を維持し、個人として、そしてパートナーとして成長し続けることができます。
反復的な性的ルーチンは、関係性の満足、親密さ、感情的なつながりにどのように影響しますか？
反復的な性的ルーチンは、関係にプラスとマイナスの両方の影響を与えることができます。一方では、定期的な性的活動に従事することは、それが増加した結合とコミュニケーションに関連している物理的および感情的な親密さのための機会を提供するので、カップルが彼らの関係に近づき、より満足するのを助けることができます。